肺心病患者如何平安过冬

  肺心病是由于肺部某些慢性疾病(如慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张等)引起的肺动脉压力增高，右心房肥大的一种肺部和心脏共同存在的疾病。此病多见于50岁以上患有慢支的中老年人。寒冷空气对气管黏膜和肺泡细胞有刺激作用，可诱发和加重此病。那么，肺心病患者应如何平安过冬呢?

    1．要保持良好的心态和愉快乐观的情绪。这对减少和缓解发病大有帮助。忧郁、焦虑、烦躁、暴怒等不良情绪，都易引发哮喘、气管炎等，进而诱发肺心病发作。

    2．要注意防治感冒及支气管炎。感冒和呼吸道感染与肺心病同为冬季的常见病和多发病。三病往往会交叉感染和“相辅相成”。因此必须认真加以防治。要保持居室的空气流通，光线充足，室内温度最好控制在18℃～20℃左右，湿度在40％～50％左右，被褥要经常晾晒。医学研究证实，螨可诱发哮喘和急性支气管炎，因此居室不宜过分潮湿，以防螨类滋生繁殖。

  3．要加强锻炼。增强体质。提高呼吸道的耐寒能力，可坚持腹式呼吸法，即吸气时腹部外突，呼气时腹肌收缩，以加强通气量，以便肺功能得到提升和改善。另外，如气功、太极拳、散步、慢跑、做保健操等对于提高心肺功能，强壮体质也大有裨益。

    4．要戒除烟酒。烟雾可直接伤害支气管上皮纤毛和肺泡内皮细胞，使防病能力明显降低。有统计资料显示，吸烟者患肺气肿比不吸烟者高近l0倍，70％的慢性支气管炎患者戒烟后病情可缓解。酒能使身体表面的血管扩张，容易诱发感冒和肺部感染，并能加重心脏负担，对肺心病甚为不利。

    5．要坚持对症施治和固本治疗。肺心病患者在病情缓解期仍应继续服用润肺、补肾、健脾的中药，以利病情恢复和降低复发率。另外，还要定期体检，一旦发现和感觉身体异常和不适，要及时去医院诊治，以免延误病情。

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