偏头痛在中医属“头痛”、 “偏头痛”的范畴,认为头痛是外在风寒邪气犯于头脑所致,这属于外风头痛,另外有些内伤的因素也会引发头痛,包含气虚、血虚、肾虚等体虚造成的头痛及痰浊、气郁、血瘀等气血运作失调造成的头痛。
偏头痛的治疗分为两个方向,在急性发作时,以缓解疼痛为主;若为慢性反复头痛的病人,则需再做预防性的治疗。
在急性发作时,大部分的患者最需要安静与休息,外在的噪音、强光都会加剧头痛。如果可以在安静幽暗的房间静躺一下,对偏头痛的缓解会有很大的帮助,若能睡一下,醒来时头痛大多会消失大半。
发作时可以手指轻按太阳穴、风池、合谷等穴道来减轻头痛,有的病患头痛发作较厉害,可服用一些止痛剂如阿司匹林、普拿疼,最好是在预兆发生或头痛的初期就要赶紧服用,若在头痛发作正剧烈时才服药,这时.候常因伴随恶心与呕吐,会连药都无法服用。
如果头痛经常反复发作,一周超过两次,应接受长期预防性治疗,以改善头痛体质,预防头痛的发生。
在中医治疗上可选择中药与针灸两种方式,治疗的方式与方法则依病人体质会有所不同,若有外风入侵,一般会选用桂枝汤、麻黄汤、葛根汤、桑菊饮等药物,此类病人平时也可按压太阳穴、风池、合谷等穴位或是由中医师施针治疗。若是病人本身还有内在体虚的问题.一般则需服用补养气血的药物,做一个长期体质的调整。
除了药物的治疗外,生活上的调适也很重要。例如养成良好的生活习惯、起居规律定时、睡眠充足而不过量、避免过劳、放松心情等。某些病人会有一些特别的诱发因素,如食物、酒类、气温的剧烈变动,或炎夏时进出冷气房等,自己可以做一份疼痛日志,找出诱发原因,自我提醒避免接触,也可预防值头痛的发生。
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