天冷感冒 警惕寒包火

步入初冬季节，很多人开始感冒。最近热播剧《琅琊榜》里面最让人印象深刻的就是胡歌饰演的梅长苏，他虽有过人的智商，身体却很羸弱，主要表现就是“火寒之毒”。近日，记者从南京各大医院了解到一个有意思的现象，不少患者尤其是年轻患者，到医院去找中医看感冒的渐渐多了起来，这是怎么回事呢？

感冒挂水没效果 原来患上“寒包火”

在南京市中西医结合医院紫金馆治未病科，一位女白领有气无力地坐在南京市名中医徐大成的面前，和徐医生交流着自己的病情。记者随后了解到，这位女白领是南京一家公司的业务员，上个星期感冒后就到公司门口的诊所挂水输液，可是几天下来却没有什么效果，还是有头重脚轻、浑身酸困乏力的症状，在同事的介绍下特地来到南京市中西医结合医院找中医开中药调理，吃了三剂药后症状开始逐渐缓解。

徐大成介绍，这位女白领所患的属于内有湿热又外感风寒型的感冒，就是老百姓常说的“寒包火”，类似不少观众所知的《琅琊榜》中梅长苏的“火寒之毒”。很多人觉得吃抗生素、消炎药和挂水没效果，主要原因就是没有对症下药。这种感冒中医比较擅长，往往很多感冒吃西药挂水不起效的患者最后还是选择中药治疗。出现这类感冒的原因和现代人不健康的生活方式有很大关系。不少白领和上班族喜欢用空调、电暖气等取暖设备把房间搞得很暖和，与外界的温差较大。这样，一冷一热的温差极易诱发“寒包火”型的感冒，对于那些年底工作、应酬繁忙，缺乏锻炼的年轻人士而言尤其容易中招。

“寒包火”型咳嗽 以“散表寒、清肺热”为主

徐大成指出，中医认为“五脏六腑皆令人咳”，这种外感咳嗽中“寒包火”证，常见于西医急性支气管炎和慢性支气管炎急性发作，多发秋冬交替和冬春交替的季节。对于体内本身就有郁热又复感外来风寒之邪的人更容易发病，正如《医学心悟》中所说：“其人素有郁热，而风寒束之，热在内而寒在外，谚云‘寒包火’也。”。还有的患者本身是由外感风寒所致的咳嗽，但由于治疗不及时，导致表寒未尽而肺热已起，也可形成“寒包火”证型的咳嗽。

对于寒包火的治疗，中医一般以“散表寒、清肺热”为主，临床上多选用散表寒的麻黄、清肺热的黄芩这一药对组成复方治疗咳嗽“寒包火”证。麻黄为治疗风寒咳喘的药物。黄芩主治肺热咳嗽，为清泄肺部火热的主要药物。

健康生活方式 有助远离“寒包火”

秋冬季节的寒邪本是常见病因，但是也容易上火，导致“寒包火”。这与生活方式有关系，一方面天气寒冷，一方面室内暖气打开，温度较高会导致环境燥热、湿度降低，容易使皮肤出现干裂情况，还会致使气管黏膜净化作用变差，直接导致鼻腔、咽喉等发干，并影响人体新陈代谢的平衡和稳定。天气寒冷的时候人们常会选择吃一些性味偏温和辛辣刺激的食物，导致内积热量过大，如牛羊肉以及葱、姜、蒜、辣椒等食物。如果吃得过多，这样不仅会对肠胃造成一定的负担，如果不注意及时调节饮食和补充水分的话，就很容易阴阳失衡，还会诱发体内一系列的火气。对此，冬季要注意多饮水，少吃辛辣刺激性食物，抽烟、喝酒的人士要少吸烟、少饮酒，最好戒烟酒，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。

徐大成建议大家，进出暖气屋的时候，最好先在楼道或者走廊里“缓冲”一下，站一站好让身体对周围的温度有一个逐渐适应的时间，这样能尽量减少感冒的几率。此外，午睡起来和外出前最好喝一杯温开水，平时饮食注意不要贪食凉性食物，比如甘蔗、西瓜、柚子等。

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