中医基础知识 五色五味与五行

青赤黄白黑五种颜色，在中医理论中有着更深一层次的含义。中医的基础是我国古代朴素唯物主义哲学，当时的科学技术没有现代这么发达，许多事情解释不清楚，便使用一些浅显的、容易看到的理论来进行解释，发展而来便是现在的五行学说。

例如红色、黄色、绿色、白色、黑色是大自然中常见的颜色，酸、甜、苦、辣、咸五味是人们日常饮食中永远离不开的滋味，按照中医理论中的“取类比象”的方法，把学说与环境的色彩和食物的味道结合起来，环境的色彩、食物滋味不同，其对于人的作用也不相同。

 青赤黄白黑五种颜色，在中医理论中有着更深一层次的含义。中医的基础是我国古代朴素唯物主义哲学，当时的科学技术没有现代这么发达，许多事情解释不清楚，便使用一些浅显的、容易看到的理论来进行解释，发展而来便是现在的五行学说。

 中医认为：心属火，红色和苦味入心。

红色具有增加肾上腺素分泌和增强血液循环、促使神经系统兴奋的作用;苦味具有解除燥湿、清热解毒、泻火通便、益肾利尿以及健胃等作用。中医提倡在夏天多吃些苦味食品。苦味食品如苦瓜、茶叶、咖啡、可可等。

肝属木，青(绿)色和酸味入肝。

青绿色可调节体内平衡，消除紧张情绪，起镇静作用，有助于减轻头痛、发热、晕厥失眠;酸食能开胃，增强肝功能，利于钙、磷的吸收，如醋酸、乳酸、柠檬酸等。

脾属土，黄色和甜味入脾。

黄色具有刺激神经和消化系统，加强逻辑思维的作用;吃甜食具有补热量、养气血、缓解疲劳、调和脾胃、解除毒素等作用。

肺属金，白色和辣味入肺。

中医认为，辣入肺，可发散、行气、活血，辣味能刺激胃肠蠕动，增加消化液的分泌，还能促进血液循环和机体代谢，可祛风散寒、解表止痛。

肾属水，黑色和咸味入肾

咸味能软坚润下，能调节人体细胞和血液渗透压平衡及水盐代谢，可增强体力和食欲。

在呕吐、腹泻及大汗后，适当喝点淡盐水，可防止体内微量元素的缺乏。

中医治疗，讲究的是整体思想，五行平衡学说。除了饮食等，甚至连我们的起居、穿着等等都有所讲究。比如在居室中，若是配有大量红色的颜色则让人很容产生焦虑的情绪。太多的黄色装饰则很容易让人情绪激动，很难平静下来。

(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)