湖南省瑶族概况
湖南省瑶族共有704564人，主要分布在永州市的江华、江永、蓝山、宁远、道县、新田，郴州市的汝城、北湖、资兴、桂阳、宜章等县，邵阳市的隆回、洞口、新宁，怀化市的通道、辰溪、洪江、中方，衡阳市的塔山以及株洲市的炎陵等县，也有小的聚居区。瑶族聚居区沟壑纵横，溪河密布，水力资源和地下资源丰富。
（一）风俗习惯
居住：瑶族的住房分为两种。湘西南隆回、辰溪、新宁等县的瑶民，以及湘南的部分平地瑶、土瑶和民瑶等，其房屋旧时大多数是筑土为墙，上面盖以茅草、稻草、杉木皮或竹皮，屋小而阴湿。有少数瑶族亦住砖瓦屋，屋顶正中有三叠瓦堆或品字形，两侧的人字墙，前高后低用石灰粉成龙头状别具一格。湘南称为“过山瑶”或“顶板瑶”的瑶族，旧时居住的房屋极其简陋，一般是用杉木条支撑而成的栅屋，上用茅草或杉木皮覆盖，用杉木条或竹片围成，俗称“千个柱头下地”。现在，瑶族居住条件大为改善，大多已住上板壁屋、土墙屋、砖瓦屋。
饮食：以大米为主，兼食杂粮。瑶族人民有独特的饮食嗜好。一是喝酒；二是喝茶，瑶民家家户户每天都煮一锅茶以备随时饮用。另外还有“泡茶”和“油茶”；三是男子抽烟；四是吃酢肉，瑶族人民每年冬至后喜将猪肉、鱼和野猪肉以及其他野味等砍成小块，将炒脆的糯米粉、盐、辣椒及各种配料与之拌匀，一层层地放在坛子内，密封好，待下年之用，也是瑶民待客的上等佳肴。
服饰：因地域不同而异，湘南的瑶族男子上身穿布扣对襟齐领布衫，长短不一。头扎青布头帕，裤宽而短。女子上身穿对襟或左衽齐领布衫，衣袖、衣脚均加宽边，并绣有花卉图案。头包2米长、0.3米宽的青花布头帕，两端刺有各种花纹，中间是方块形图案。包成尖角形。裤脚宽大，绣花边。有些妇女喜穿绣花围裙。湘西南新宁县八洞瑶族的服饰，男子与其他地区同，但衣袖较长，头部用2.3米至3.3米的黑布缠成大盘。女子上穿精蓝布礼褂，衣长袖大，腰束花带。下着裙，用红、白、蓝三种布镶边。隆回、洞口一带自称“花瑶”的妇女，服装艳丽多彩，上穿齐领对襟衣，袖口绣花纹。衣边多用红布镶边。头缠3.3米余长的青、白线织成的方格粗花布和黄、红色丝线缀成的结发带，有各色挑花图案，两端垂挂各色丝线、宝珠、彩球的头巾，腰系长约10米的圆筒腰带，下穿花裙，后面刺有花、鸟、走兽图案，前面则用红、黄、绿等色纱线、丝线、毛线绣成各种几何图案。脚缠绣有花纹图案的白布，穿绣花鞋，戴金、银饰品。现除少部分瑶族聚居区仍保持着传统服饰外，大多数地区日常服饰已与汉族相同。
婚俗：瑶族一般不与外族通婚，招赘习俗较普遍。男女青年婚前恋爱较自由，一般先由青年男女通过节日唱歌或其他途径建立感情，征得父母同意后结婚。
丧葬：瑶族信“鬼魂”，丧葬极其讲究。对死者一般要“做法事”超度亡灵，出殡要请阴阳先生看时辰，一般是上午出殡。瑶族没有固定的坟山，坟地一般有阴阳先生择定，葬时请阴阳先生定方位。
节日：瑶族的节日有大节和小节之分。大节有清明节、版年节（吃新节）、逃良国、倒土节、端午节、中秋节、啦嘎节、盘王节（庆鼓节）、春节等。小节几乎每个月都有。
礼节：瑶族热情好客，讲究礼节。家中来客，一般男女分桌进餐；不能让老人和客人自己去盛饭；进餐完毕，要双手举快说声“慢吃”，表示敬意。给客人东西吃要双手捧上，以示敬意。
宗教信仰：瑶族的宗教信仰主要是自然崇拜、图腾崇拜、祖先崇拜和鬼神崇拜。瑶族信仰梅山教，这是道教与巫教相融合形成的一种宗教。也有信仰佛教的，在家供佛念经。有极少数人信仰基督教。
禁忌：瑶族有生产禁忌和生活禁忌。生产禁忌较多，凡逢忌（祭）日不下地干活、砍树、烧土、狩猎、捕鱼，忌说不吉利的话。生活禁忌有：禁食狗肉；柴火忌倒烧，火灶、火塘、三角架忌用脚踩，禁烧有字的纸，神龛忌随便翻动；花瑶有些姓氏农历七月初二前禁食黄瓜、白瓜。忌戴斗笠入屋等等。随着瑶族人民科学文化水平的提高，绝大多数禁忌已经破除。
（二）瑶族乡镇（51个）
江永县：4个 松柏瑶族乡、千家峒瑶族乡、兰溪瑶族乡、源口瑶族乡
蓝山县：6个 荆竹瑶族乡、大桥瑶族乡、汇源瑶族乡、犁头瑶族乡、浆洞瑶族乡、紫良瑶族乡
道 县：4个 审章塘瑶族乡、井塘瑶族乡、洪塘营瑶族乡、横岭瑶族乡
宁远县：4个 九疑山瑶族乡、棉花坪瑶族乡、桐木漯瑶族乡、荒塘瑶族乡
祁阳县：1个 晒北滩瑶族乡
新田县：1个 门楼下瑶族乡
双牌县：1个 上梧江瑶族乡
绥宁县：1个 联民苗族瑶族乡
隆回县：1个 虎形山瑶族乡
洞口县：3个 罗溪瑶族乡、长塘瑶族乡、大屋瑶族乡
新宁县：2个 麻林瑶族乡、黄金瑶族乡
桂阳县：2个 华山瑶族乡、杨柳瑶族乡
北湖区：2个 大塘瑶族乡、月峰瑶族乡
宜章县：1个 莽山瑶族乡
资兴市：2个 团结瑶族乡、连坪瑶族族乡
汝城县：5个 延寿瑶族乡、小垣瑶族镇、三江口瑶族镇、盈洞瑶族乡、岭秀瑶族乡
临武县：1个 西山瑶族乡
常宁市：1个 塔山瑶族乡
炎陵县：1个 龙渣瑶族乡
辰溪县：5个 罗子山瑶族乡、仙人湾瑶族乡、上蒲溪瑶族乡、后塘瑶族乡、苏木溪瑶族乡
洪江市：1个 龙船塘瑶族乡
中方县：1个 蒿吉坪瑶族乡
通道县:1个 传素瑶族乡
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