足疗在维吾尔医应用

    维吾尔医足疗是用维吾尔医草药煮沸后熏、洗足底穴位按摩为一体的独具特色的“三合一”疗法。其方法是：肉桂30克，麻黄30克，肉豆蔻30克，高良姜20克，新疆贝母20克，丁香15克，干姜15克，加3000毫升水浸泡2小时用文火煮沸30分钟后去渣；其次准备直径2-4毫米的石子洗净放人药水中煮沸30分钟。足疗时将石子和药水倒人木材制作的足浴器内，为避免足部烫伤，放人小木架子踩到上面用布料裹在膝关节以下部位熏蒸，将药水温度降到足部适应时把布料去掉拿取小木架子后洗足部以及站起来用自己的重量刺激足底部。每日可用1次，备好的石子可反复使用。此法适应于风湿性关节炎、中风恢复期，下肢麻木并冷，妇科疾病(附件炎，白带增多)，失眠，偏头痛，脚不出汗，脚气等。其注意事项是：(曼)足浴过程中避免脚部烫伤。②脚部皮肤溃烂的情况下不宜足浴。③足底敏感而每日足浴难以接受者可隔日进行。④作完治疗后避免受风受凉，尽量平卧，盖被休息1～2小时。

    维吾尔医足疗是熏、洗、足底刺激等综合性的治疗方法。主要原理是增加局部血液循环，调节脏器的气质，祛风镇痛，祛湿强健，调节内分泌的失调。维吾尔医足疗具有很久的历史。维吾尔医认为足部的健康与全身的健康有密切联系。有关专家认为，新疆塔卡拉玛干沙漠周围长寿人群中光脚生活习惯可能是长寿的一项重要因素。   

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