苗族药浴疗法

    药浴是苗族外治法之一，对人体具有独特疗效。通过药浴，可祛风寒、除湿热、散内毒，还有协调脏腑、通利关节、调理五行、平衡阴阳的功效，常用的药浴疗法主要有以下几种：

    蒲叶浴菖蒲15克，艾叶20克，苏叶20克，加水煮沸10分钟，倒人浴盆内擦洗全身，有辛温解表、祛风散寒的作用。

    生姜浴生姜200克洗净捣烂，加水煮沸后倒入浴盆内，待温度适宜时洗浴，有温中止痛的作用。

    山黄麻浴山黄麻250克，芫荽50克，加水煮沸10分钟，去药渣，倒入浴盆内洗浴，洗完后用大被单或大浴巾裹全身10分钟，有解表透疹的作用。

    伸筋草浴伸筋草100克，石菖蒲100克，加水煮沸10分钟，将药液倒入浴盆内洗浴，有舒筋活络、消肿止痛之效，用于治疗风湿性关节炎、关节屈伸不利等症。

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