清凉一夏

 　　喝茶消暑——一杯温热的茶比一杯冰水带来的清凉感觉更长久。一杯沸水，加金银花、枸杞、野菊花、薄荷等等清凉败火的药材，放至温热，慢慢饮用，慢慢挥发燥热。 　王欣 河南

　　补品补清凉——到药店买蜜炼川贝枇杷膏放在冰箱里，感觉热的时候就拿出来含上一小口，那冰冰凉凉的感觉从喉咙慢慢滑下去，焦躁都一扫而空了，它还可以美容，清热滋阴，润肺化痰，护喉利咽，16种天然药物温和地帮你度过炎夏，方便而且不贵。   香儿 深圳

　　为衣物降温——将贴身的衣裤、丝袜放进冰箱里，出门前穿上会很凉快。                    罗晶 广州

　　健身房是“避暑山庄”——相信这个时候脂肪是最不设防的，很容易减掉了赘肉，还有什么比这个更让人“清凉”的？冲个热水澡，换上压箱底的吊带装，跟喜欢的人约会，信心满满。再hot的天气都可以一一摆平。                    何灵敏 成都

　　清凉三步走——1.烫一个离子烫，当头发顺滑下来搭在肩上的时候，心里也就凉爽了；2.戴副好墨镜，感觉阳光要温柔得多了；3.戴一个精致小巧的玉镯降温效果不错，尤其是在洗完手后，还能凉很久……    吴江 北京

　　“土”空调也时尚——我的空调绝对环保！方法:将一块足够大也足够漂亮的布浸湿，注意不要拧得太干，悬挂在阳台窗子前面。它可以阻挡阳光的直射，水分蒸发的同时可以降温！你家对面的邻居会喜欢上你窗前的那块花布也说不定。   沈淑娜 天津

　　像小朋友那样凉快——回想一下童年时光，在幼儿园里跟小朋友比赛吃饭的时候，那种铝勺子刮搪瓷碗的声音，顿时让你冷颤不止。 杨宇 长春

　　像水族那样凉快——在靠近窗户的地方放上一只玻璃缸，里面养一株睡莲和几条小金鱼，微风袭来，屋里顿生凉意。   孙勤 四川

　　谢绝洗衣机——炎炎夏日，不要把洗衣服当家务事来做，玩玩凉水不是很舒服吗？ 　马小雪 北京

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