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61. 秋季吃这些食物最美容养颜

　秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效!　　胡桃、芝麻　　胡桃，民间又称长寿果，有

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62. 女性宜吃五种食物帮你美容养颜

美丽的容颜是人人都想要的，皮肤的好坏会直接影响心情，那么该如何美容养颜呢?吃什么东西可以养颜?今天小编来为大家介绍几种吃了可以养颜的食物，大家一定要来看看这篇文章哦!　

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63. 秋季养颜多吃排毒食物不同肌肤的调理食谱

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。尤其是现在，秋天已经来到我们身边，正是换季时期，你的肌肤开始出现一些问题了吗？痘痘，干

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64. 女人多吃三种食谱可以护心美容养颜

美容养颜是大多数女人最关心的话题。那么你知道吃什么美容养颜吗?其实在我们平时的饮食中有很多可以养颜的食谱。今天小编帮大家总结了几款美颜又护心的食谱，让我们一起来看

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65. 4款养生果蔬汁轻松除斑养颜

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。

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66. 美容养颜首选无花果塔的做法

绵软的无花果，有杏仁粒香、奶香和黄油裹满的法兰奇巴尼奶油馅，下午茶时分，搭配一杯奶茶或红茶都是极美的。今天和大家分享的这道美味不仅营养好吃，而且还有养颜护肤的功效，赶紧一

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67. 美容养颜花入膳六种美味花粥美丽你容颜

鲜花具有很好的欣赏价值，同时有些鲜花也是药食同源的佳品，鲜花也是可以食用的，做成各种美食享用。不同的鲜花有着不同的养生功效，如果善加利用，漂亮的花朵就可以成就你的“

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68. 春季女性养颜粥道汤来补

　如今，神马都是浮云，除了连外在都喊着浮云一片，内部的保养成为王道。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳，加以时日，媚眼四射!　　

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69. 鲜花养颜俏佳人须知的10款鲜花食谱

鲜花不仅是可以用来看，现在还可以用来食用了。食用鲜花已成为一种新的饮食潮流，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，将鲜花做成花粥，不仅香味浓郁，味道甜美，更有美容神效。下面，小编给

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70. 西红柿的六大功效美白养颜又排毒

作为一种常见蔬菜，西红柿已经被证明含有多种维生素和营养成分，不仅可以促进人体健康，还可以让你的肌肤保持年轻水润状态。下面，小编与你分享西红柿的神奇保健功效，并为你推荐4款

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71. 7大养颜妙招养出好姿色

女人在护肤养颜上花费很多精力，美容护肤品样样不落，其实日常生活中的一些养颜方法有时更有效更健康。我们为大家介绍7中自然的养颜秘笈，让你美丽每一天!　　少喝咖啡多喝水　　

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72. 美容养颜需补血靓汤美粥来伺候

贫血？气色不好？补血是关键！羡慕面色白里透红、面若桃花的俏丽女子吗？同样身为女人，自己却顶着一张面无血色的苍白脸蛋过日子。华丽变身，你也可以是万众瞩目的美人。“1+2&rdq

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73. 早春10款养颜粥喝出细嫩好皮肤

干燥的季节对于皮肤来说实在是个大灾难。虽然补水已是一个热门话题，但人们总是更注重“面子”，而忽略了身上的每一寸肌肤都需要护理这样一个简单的事实。想要让皮肤

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74. DIY去痘印小妙招排毒又养颜

长痘痘是一件很麻烦的事，治痘期间我们会使用各种我们脑子里能够想到的所有方法来应对。因此，痘痘的消退是很容易的事情，只要合理的安排饮食和睡眠，并注意卫生，就可以了，但是留下的

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75. 女人多吃菌菇类食物排毒又养颜

　如今食品安全问题到处都是，禽流感不敢吃鸡鸭肉，病死猪肉，毒生姜、镉大米等等。在食品安全危机四起之时，吃什么才好呢?小编推荐多吃菌菇类食物，既营养安全又能排毒养颜，让你大胆

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76. 女性养颜可用黄芪内调外养

民间还有冬令取黄芪配成滋补强身之食品的习惯，而这些正是黄芪应用于中医美容的理论基础。黄芪营养和保健美容功效如此显著。常饮用有滋润肌肤，养颜美容，调理气血，舒缓情绪的功效

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77. 养颜养生女人不可错过7大黄金食物

女人想拉住青春的脚步，让它永远停留在23岁，那可是要付出一些代价了，不仅要注意多多运动，而且饮食上也要“挑剔”一点。小编特别提醒，可不要错过了7种养颜养生的黄金食

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78. 2款祛斑养颜餐安全摆脱衰老斑

美白祛斑一直是女人热议的话题,护肤产品不知道用了多少种,可最后都以无效收场,其实要美白祛斑不必花费太多金钱的,只要我们细心,这饮食也可以帮助我们将脸部的色斑去除呢。

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79. 女性养颜佳品：淮山药薏米粥

春天来了，女士们更要注意进补。下面小编就为大家介绍一款淮山药薏米粥，滋补养颜，还加入补气血的红枣，最适合女士们饮用了，帮助脸色自然红润。　　淮山药薏米粥　　【材料】　　淮

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80. 善饮下午茶清热养颜平火气

有不少女白领下午有吃小点心、喝下午茶的习惯，吃东西是很多要瘦身的女性的大忌，那怎样才能正确地享受美食而不会发胖，还能清肠胃呢？这所有的秘诀就在茶上！喝正确的茶才是养生瘦身

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61. 秋季吃这些食物 最美容养颜

62. 女性宜吃五种食物 帮你美容养颜

63. 秋季养颜多吃排毒食物 不同肌肤的调理食谱

64. 女人多吃三种食谱 可以护心美容养颜

65. 4款养生果蔬汁轻松除斑养颜

66. 美容养颜首选 无花果塔的做法

67. 美容养颜花入膳 六种美味花粥 美丽你容颜

68. 春季女性养颜 粥道汤来补

69. 鲜花养颜 俏佳人须知的10款鲜花食谱

70. 西红柿的六大功效 美白养颜又排毒