我们对枸杞的利用仅仅用来泡水喝会不会太浪费了?好的枸杞滋补作用非常好,可以滋补肝脾肾三个脏腑,色红,还可以入心,对人体的气血还有一定的助长作用。枸杞有许多妙用,可以巧治病。
枸杞有滋补肝肾、强筋壮骨、抗衰老、润肺明目的功效,可治疗精血不足、耳鸣眼花、视力减退、腰膝酸软等症,对阴虚、阳虚都有滋补作用。现将枸杞验方介绍如下。
消渴病(糖尿病)
枸杞洗净,蒸熟后嚼食。每次10克,每日3次,长期服用,辅助降血糖、止消渴。
老人夜间口渴
每晚取枸杞30克,洗净后嚼服,连服10天可见效,必要时可连续服用。
高血压、糖尿病
每日用枸杞15克,煎汤代茶,常服有效。
安神
枸杞10克,桂圆肉15克,红枣4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好,宜常食。
用得好,不如用得巧。小小枸杞单纯泡水喝无法发挥其最大的药效,平时可以干嚼一小把,这样不会让有效成分丢失。枸杞经验方可以防治糖尿病、高血压,还可以防治失眠。
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