论脊柱与保健防病治病中的重要意义
核心提示：1概念
脊柱俗称“龙骨”，是人类极为重要的机构，自上而下由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、4块骶椎及一块尾骨构成，相邻俩椎之间，有椎间盘相连，由于韧带和竖脊肌之牵支柱作用，使脊柱不致散架，而维持一定的直
脊柱俗称“龙骨”，是人类极为重要的机构，自上而下由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、4块骶椎及一块尾骨构成，相邻俩椎之间，有椎间盘相连，由于韧带和竖脊肌之牵支柱作用，使脊柱不致散架，而维持一定的直
1概念
脊柱俗称“龙骨”，是人类极为重要的机构，自上而下由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、4块骶椎及一块尾骨构成，相邻俩椎之间，有椎间盘相连，由于韧带和竖脊肌之牵支柱作用，使脊柱不致散架，而维持一定的直立形状，为了更好地造就人体直立状态下运动，经人体生长长期之进化，脊柱并不是直挺挺棍式般的于人体后部，而是形成四个尤为重要的生理弯曲，由上及下，依次是前曲的颈曲，后曲的胸曲，前曲的腰曲，后曲的骶曲。第一颈椎接于颅骨、骶椎(四块骶椎多融合一块骶骨)尾骨则与俩旁之骼骨合成骨盆、骨盆是脊柱的基础。
脊椎之内藏有一重要结构，即脊髓（人体低极神经中枢）经枕骨大孔而上连于高级神经中枢、脊髓之前角与后角共同发出神经纤维，前角发出的为前根（运动纤维），后角发出的称后根（感觉纤维），在锥间孔处前根与后根融合而穿出共组成31对脊神经、劲神经8对、胸神经12对、腰神经5对、骶神经5对、尾神经1对。离开椎管后继续延伸，重新组合成神经丛（颈丛、臂丛）、神经索、神经干及末梢支而支配躯干及四肢，绝大部分的脊神经均含有运动、感觉、植物三种神经纤维。
由于某种原因（物理的、化学的、生物的、精神的）人体固有的生理机能出现异常，疾病也就随之而显，有病则治这已是社会共识。但对于大多数疾病，尤其是慢性病，如此施治往往为时已晚。为了人类健康。“未病先防”倍受医生推崇。祖国医学很早就意识到这一点，“主张“先安未受邪之地，脊柱保健当是首当其冲之法。
2临病表现
如长期站立或坐姿不妥，或运动过量或不当，均可伤及脊柱，而出现一系列轻重不等之症状、据统计慢性病的80%是由脊柱退性改变。压迫神经而造成的，颈部脊柱受损、可出现以下症状：头痛、头晕、失眠、高血压、倦怠、健忘、鼻窦炎、重听、耳痛、眼疾、斜视、耳鸣、嘶哑、颈部僵硬、肩痛不适、上臂疼痛麻木等。胸部脊柱受损，多出现以下症状：咳嗽、支气管性气喘、手腕疼痛、功能性心疾、胸痛、支气管炎、低血压、神经胃炎、消化不量、糖尿病、过敏症、血管硬化、肾病、不孕症等。腰部脊椎受损，可出现如下症状：腰酸、腰痛、坐骨神经痛等。骨骶椎受损，可见如下症状：脊椎侧弯或前弯等弯曲症、骶骼关节病变、痔疮、尾骨疼痛等。
3发病机理
脊柱的活动度及活动频度极大，尤其是颈椎与腰椎、天长地久、易出现骨质增生，脊椎错位、椎间盘突出等病理改变，而这些改变极易压迫经椎间孔而出的脊神经、神经纤维虽有髓鞘包裹，但受压时，易出现神经冲动传递异常，甚至阻断，在该纤维所支配之部分出现异常症状。
由骶骨、尾骨及骼骨所构成三骨盆。在人体生物力学上是一个纵向平衡点，人过路或跑跳时反作用于差别部分作用力在骨盆中被骶椎歪了或骼骨歪了，骨盆的平衡即被反用力破坏而产生扭曲力、旋转力进而造成盆骨变形、盆骨内包容有了消化、泌尿和生殖系统等器官、盆骨变形所造成的直接压力以及支配神经的受压，使人感觉到腰酸背疼，甚至会影响到排泄及生殖系统的正常运行。
4危害
现代分工越来越细，长期伏案之人易伤颈椎，运动员多损腰椎，经济发展，交通事故亦日趋增多（易伤脊柱）脊柱受损，后所出现的临床症状十分复杂，视受损部位而异有些较轻，有些较重，可严重影响一个人的正常工作与生活，造成不可估量的损失。
5研究进展
脊柱脊髓外科是矫外中重要一枝，一直倍受中外医学专家重视，因脊髓是生命之低级中枢、脊柱受损、无论是骨增生、还是椎体错位，抑或是椎间盘突出。目前多主张手术疗法，但有一定风险，且易复发，故又有人主张保守疗法，如局部封闭，针灸疗法以及手法复位。
“未病先防”如何体现在脊柱方面？药补之保健作用不大，除非椎体有骨质疏松，而传统方式之锻炼，子脊柱有利亦有弊，有待于找到一种全新之锻炼方式。
肌肉疲劳之恢复，可采用按摩，但脊柱之疲劳，传统按摩起效不大，亦有待于研究。
脊柱俗称“龙骨”，是人类极为重要的机构，自上而下由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、4块骶椎及一块尾骨构成，相邻俩椎之间，有椎间盘相连，由于韧带和竖脊肌之牵支柱作用，使脊柱不致散架，而维持一定的直立形状，为了更好地造就人体直立状态下运动，经人体生长长期之进化，脊柱并不是直挺挺棍式般的于人体后部，而是形成四个尤为重要的生理弯曲，由上及下，依次是前曲的颈曲，后曲的胸曲，前曲的腰曲，后曲的骶曲。第一颈椎接于颅骨、骶椎(四块骶椎多融合一块骶骨)尾骨则与俩旁之骼骨合成骨盆、骨盆是脊柱的基础。
脊椎之内藏有一重要结构，即脊髓（人体低极神经中枢）经枕骨大孔而上连于高级神经中枢、脊髓之前角与后角共同发出神经纤维，前角发出的为前根（运动纤维），后角发出的称后根（感觉纤维），在锥间孔处前根与后根融合而穿出共组成31对脊神经、劲神经8对、胸神经12对、腰神经5对、骶神经5对、尾神经1对。离开椎管后继续延伸，重新组合成神经丛（颈丛、臂丛）、神经索、神经干及末梢支而支配躯干及四肢，绝大部分的脊神经均含有运动、感觉、植物三种神经纤维。
由于某种原因（物理的、化学的、生物的、精神的）人体固有的生理机能出现异常，疾病也就随之而显，有病则治这已是社会共识。但对于大多数疾病，尤其是慢性病，如此施治往往为时已晚。为了人类健康。“未病先防”倍受医生推崇。祖国医学很早就意识到这一点，“主张“先安未受邪之地，脊柱保健当是首当其冲之法。
2临病表现
如长期站立或坐姿不妥，或运动过量或不当，均可伤及脊柱，而出现一系列轻重不等之症状、据统计慢性病的80%是由脊柱退性改变。压迫神经而造成的，颈部脊柱受损、可出现以下症状：头痛、头晕、失眠、高血压、倦怠、健忘、鼻窦炎、重听、耳痛、眼疾、斜视、耳鸣、嘶哑、颈部僵硬、肩痛不适、上臂疼痛麻木等。胸部脊柱受损，多出现以下症状：咳嗽、支气管性气喘、手腕疼痛、功能性心疾、胸痛、支气管炎、低血压、神经胃炎、消化不量、糖尿病、过敏症、血管硬化、肾病、不孕症等。腰部脊椎受损，可出现如下症状：腰酸、腰痛、坐骨神经痛等。骨骶椎受损，可见如下症状：脊椎侧弯或前弯等弯曲症、骶骼关节病变、痔疮、尾骨疼痛等。
3发病机理
脊柱的活动度及活动频度极大，尤其是颈椎与腰椎、天长地久、易出现骨质增生，脊椎错位、椎间盘突出等病理改变，而这些改变极易压迫经椎间孔而出的脊神经、神经纤维虽有髓鞘包裹，但受压时，易出现神经冲动传递异常，甚至阻断，在该纤维所支配之部分出现异常症状。
由骶骨、尾骨及骼骨所构成三骨盆。在人体生物力学上是一个纵向平衡点，人过路或跑跳时反作用于差别部分作用力在骨盆中被骶椎歪了或骼骨歪了，骨盆的平衡即被反用力破坏而产生扭曲力、旋转力进而造成盆骨变形、盆骨内包容有了消化、泌尿和生殖系统等器官、盆骨变形所造成的直接压力以及支配神经的受压，使人感觉到腰酸背疼，甚至会影响到排泄及生殖系统的正常运行。
4危害
现代分工越来越细，长期伏案之人易伤颈椎，运动员多损腰椎，经济发展，交通事故亦日趋增多（易伤脊柱）脊柱受损，后所出现的临床症状十分复杂，视受损部位而异有些较轻，有些较重，可严重影响一个人的正常工作与生活，造成不可估量的损失。
5研究进展
脊柱脊髓外科是矫外中重要一枝，一直倍受中外医学专家重视，因脊髓是生命之低级中枢、脊柱受损、无论是骨增生、还是椎体错位，抑或是椎间盘突出。目前多主张手术疗法，但有一定风险，且易复发，故又有人主张保守疗法，如局部封闭，针灸疗法以及手法复位。
“未病先防”如何体现在脊柱方面？药补之保健作用不大，除非椎体有骨质疏松，而传统方式之锻炼，子脊柱有利亦有弊，有待于找到一种全新之锻炼方式。
肌肉疲劳之恢复，可采用按摩，但脊柱之疲劳，传统按摩起效不大，亦有待于研究。
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