泰州市启动“中医治未病”健康工程
核心提示：2008年1月28日中国首届“治未病”高峰论坛开幕式暨“‘治未病’健康工程”启动仪式在北京举行。卫生部部长陈竺在致辞中说，21世纪的中国卫生事业关键在于预防保健，在于防患于未然。《黄
2008年1月28日中国首届“治未病”高峰论坛开幕式暨“‘治未病’健康工程”启动仪式在北京举行。卫生部部长陈竺在致辞中说，21世纪的中国卫生事业关键在于预防保健，在于防患于未然。《黄帝内经》中有“圣人不治已病治未病”、“上工治未病”的说法，就是要重视预防和保健，就是要防患于未然，“治未病”是中医保健的特色和优势，“中医治未病”将引领医学保健的未来发展方向。
作为省“中医治未病”试点市，目前，我市已启动“中医治未病”健康工程，人员培训等前期准备工作正在进行，7月份将在条件成熟，基础较好的中医院、综合医院、社区卫生服务机构、乡镇卫生院、村卫生室开展试点，成熟后在全市推广。
八成居民存在“亚健康”
去年初，在市区一家外资企业担任销售主管的萧先生觉得自己经常疲劳乏力，还容易感冒。去市中医院检查时，医生发现他尿酸偏高，结合他的身体状况，建议他在饮食调理的同时，最好坚持服用3个月中药降低尿酸，增强体质，提高免疫力。他按照医生的建议，坚持服用中药，调整自己的饮食，现在身体很好，尿酸也不高了，也不经常感冒了。而原先与他同样症状的一位同事，因为当时对自己尿酸偏高没有引起足够的重视，认为自己身体还不错，没什么大不了的，也不愿意坚持服用中药，现在饱受“痛风”的折磨，浑身关节疼痛，苦不堪言，每天要吃一大把止痛药和其他药物，副作用大，效果还不好，钱也花了好几万。因为三天两头地请病假，无法胜任工作，还把工作弄“丢”了。
萧先生说，看到这位同事的样子，真为他感到惋惜，也更体会到“未病先防”的重要。
我市一项健康调研提示：85%的居民存在饮食失衡、劳逸不节、情绪失调、居住与工作环境不良等健康危险因素，存在潜在的、普遍的亚健康危机。
市中医院副院长袁成业说，现代人容易出现一些身体不适的症状，虽没有明显的器质性病变，但总感到不舒服，如心情烦闷、食欲欠佳、易出虚汗等，或体检时发现血压、血脂、血糖、尿酸等指标位于临界点。在西医看来，这些症状算不上是什么“病”，但“这些症状实际上就是典型的亚健康状态，是疾病发生的早期征兆。”
统计资料表明：在疾病预防上投资一元钱，可以节省8.5元医疗费和100元抢救费。袁成业说，试点、推广“中医治未病”，就是使用中医手段对“亚健康”进行早期干预，使疾病消失在萌芽状态，不仅节省了医疗费用，也减少了疾病痛苦，提高了生活质量。
体检导入 “治未病”理念
昨天，记者来到市中医院，亲身体验了一回“中医治未病”的流程。
记者拿到厚厚一叠“中医体检答题表”，问题很详细：年龄、职业、饮食喜好、作息时间、睡眠状况、病史、家族病史、过敏史、近期身体感觉（包括是否有疼痛、头昏、乏力、记忆力减退、食欲不振、多汗、多梦、心烦、暴躁、爱叹气等）、近半年身体感觉等，共有上百道题。记者认真完成了答题表后，医生又为记者搭了脉，看了舌苔、指甲颜色和唇色，量了心跳和血压，还了解了一些生活细节。经过40多分钟的答题、诊断，医生认为，记者体质为气虚兼瘀血质，为亚健康状态，建议进行适度的体育锻炼，每天要保证运动1小时，增加蛋白质等营养的摄入，平时可用当归、黄芪泡茶饮用。坚持一段时间，可有效改善气虚和瘀血症状，增强体质和免疫力。而如果不重视，症状加重，则可能患上与气虚与瘀血相关的疾病。
记者感到不解，因为以前体检时各项指标都是正常的，平时也没有感到明显不适，怎么会是亚健康呢？
袁成业告诉记者，以往在体检人群中如果发现一些亚健康症状，医生大多只是做一点健康提示，如饮食注意事项、注意监测等，而体检导入“治未病”理念后，就要根据实际情况用中药、针灸、推拿、药熏、食疗、气功、刮痧、耳贴、泡脚等各种中医药治疗手段，对亚健康进行干预，从而达到“治未病”的目的。
“‘治未病’的内容除了未病防病，还包括既病防变和愈后防复。既病防变就是要能够准确预见疾病的发展。”袁成业说，以消渴症（糖尿病）为例，中医分为上、中、下三消，最后会侵犯到肺、脾、肾等脏器。而如果掌握了疾病规律和治疗法则，提前治疗，就能尽量避免病情发展，预防恶变。愈后防复是说，大病初愈后，病人体质一般都比较虚弱，在生活起居和饮食、工作节奏上都应有所注意，应当在医生的指导下做好调理，避免旧病复发。
当然，要做到既病防变，病人也要积极配合。很多慢性病的控制不是一朝一夕的事，要按照医生嘱咐长期坚持服药和治疗，坚持健康的生活方式，不能讳疾忌医或我行我素，使病情恶化。
“治未病”能阻断亚健康发展
省名中医孙金章介绍，他的恩师卞则潜老中医90岁还给人看病，陈幼川老中医83岁还写成了《临床杂方》，徐汉江老中医年近百岁还腰板挺直，步履矫健。孙金章说，这些长寿的老中医都有一个共同的特点，注意养生保健。他们情绪乐观，长期坚持适当运动，饮食平衡营养，不嗜烟酒，生活起居有规律，更重要的是，他们完全掌握自己的身体状况，一旦感觉有疾病的征兆，就及早地运用中药、针灸、拔罐等中医治疗手段干预，把疾病消灭在萌芽状态。同时，还根据自身体质，选择适宜的饮食方式和锻炼方式，这就是他们能比常人更健康、更长寿的原因，也是中医“治未病”成功实践的典范。
市中医院一位姓徐的内科主任说，亚健康是当今社会面临的“通病”，预防亚健康的发生和阻断亚健康的发展，将成为“治未病”的重要使命。亚健康就是介于健康和疾病之间的中间状态，是由于长期的、慢性的、多种内外不良刺激因素共同作用的结果，大多表现为记忆力减退、失眠多梦、神疲乏力等心神失养症状。它的发展趋势有两个走向：如果忽视调理，就可能导致疾病的发生；而通过合理的干预，就能使机体恢复健康状态。医学研究结果表明：50%的癌症、80%的心脏病和糖尿病、70%的中风，通过改善生活方式、及早控制早期症状，大多可以避免，等到病入膏肓再发现，不仅治疗费用高，病人也更痛苦、更危险。
比如有癌症家族史或有遗传倾向的人群，有抽烟等不良嗜好的人群，患有与癌症相关的慢性病人群，长期暴露在污染环境中的人群等，是肿瘤预防中的“高危人群”，因为这些人比普通人的癌症发生率要高许多。如果这些人采取必要的预防措施及定期检测，那么这些人的肿瘤发生率就会大大降低，至少也能做到早期发现。还有，我们常说的代谢综合征，患者往往具有肥胖（腰围过粗）、高血压、高血糖、高血脂、高胆固醇（低密度脂蛋白高）等特征，如果你这5项已经有1项或2项已经达到指标，就应敲响警钟，而只要采取有效措施，加强预防，是可以避免发生代谢综合征的。
构建 “治未病”健康工程体系
目前，江苏省被确定为国家“中医治未病”试点省，而我市又被选为省“中医治未病”试点市。我市已经启动“中医治未病”工程，计划用一年半的时间，在条件成熟，基础较好的中医院、综合医院、社区卫生服务机构、乡镇卫生院、村卫生室开展试点，总结经验。从2010年到2012年，在试点工作取得成功经验的基础上，逐步在全市各级卫生机构普及，初步建成覆盖全市城乡、特色明显、效果显著、管理规范、体制完善、群众满意的中医“治未病”健康工程体系。
我市中医事业发展良好，中医文化底蕴深厚，在群众中也有较好基础。目前，全市已拥有中医执业人员1400多名，其中省名中医10名，市级名中医36名。已经建成三级甲等中医院1所，二级甲等中医院4所，其中姜堰市中医院为全国示范中医院，海陵区已建成全国中医药特色社区卫生服务示范区。泰州市被列为全国农村中医工作先进市、全国中医药适宜技术推广示范区建设单位。
市卫生局局长顾弘庆说，我市实施中医“治未病”健康工程，将结合创建全国农村中医工作先进市同步推进，将其作为建立全市中医药预防保健体系的一项创新举措。结合全国中医药适宜技术推广示范区建设，筛选并推广应用预防保健、养生、疾病康复中医药适宜技术。与中医药特色社区卫生服务示范区（中心）建设相结合，在社区建立中医特色居民健康档案，用中医方法进行社区流行病学调查，对危害健康的主要因素采用中医药方法进行干预。条件较好的医院建立中医“治未病”中心（站），具备专科特色的开设妇女、儿童、老年人、生殖及专科专病预防保健科室。进一步完善、推广“冬病夏治”、“冬令补膏”、“四季调养”、“中医食疗套餐”等特色服务项目。同时，研究把中医“治未病”纳入医保范畴，吸引更多市民加入到中医“治未病”行列。
本报记者 刘 峰 孙 飞 特约记者 朱 尧 通讯员 朱 云
小知识 中国人的九种体质
平和质：面色肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神。不容易疲劳，精力充沛。寒热均有较好的耐受力，睡眠良好，胃口好。
气虚质：语音低怯，肢体容易疲乏，精神不振，容易出汗。舌头呈淡红色，舌体显胖大，脉象虚缓。容易头晕、健忘。
阳虚质：平时怕冷，手足“热力不足”，喜欢热饮热食，精神不振，睡眠偏多。舌头颜色偏淡，舌苔湿润。
阴虚质：手足心热、平时容易口燥热，咽喉干涩，口渴爱喝冷饮。鼻腔偏干，鼻涕少。大便干燥、舌头红，口水偏少，舌苔偏少。
痰湿质：面部皮肤油脂较多，汗水多且粘，容易胸闷，痰多。有些人面色淡黄发暗，眼圈微浮肿，容易困倦。平时比较爱吃甜食和肥腻食物。
湿热质：平时面部常有油光，容易生痤疮粉刺。舌头颜色偏红，舌苔黄腻，容易口苦口干，身体感沉重容易疲倦。有些人还会心烦意乱，做事无精神。
瘀血质：面色灰暗，皮肤偏暗有色素沉着，容易出现瘀斑和疼痛。唇色暗淡或者发紫。舌头暗有点、片状瘀斑，舌头下静脉曲张，脉象则细涩。
气郁质：最多见的是性格内向不稳定，抑郁脆弱，敏感多疑，对精神刺激的适应能力较差，平时苦着脸。表情烦闷不开心。
特禀质：遗传性疾病有垂直遗传、家族共同特征等，胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育以及相关疾病特征。
作为省“中医治未病”试点市，目前，我市已启动“中医治未病”健康工程，人员培训等前期准备工作正在进行，7月份将在条件成熟，基础较好的中医院、综合医院、社区卫生服务机构、乡镇卫生院、村卫生室开展试点，成熟后在全市推广。
八成居民存在“亚健康”
去年初，在市区一家外资企业担任销售主管的萧先生觉得自己经常疲劳乏力，还容易感冒。去市中医院检查时，医生发现他尿酸偏高，结合他的身体状况，建议他在饮食调理的同时，最好坚持服用3个月中药降低尿酸，增强体质，提高免疫力。他按照医生的建议，坚持服用中药，调整自己的饮食，现在身体很好，尿酸也不高了，也不经常感冒了。而原先与他同样症状的一位同事，因为当时对自己尿酸偏高没有引起足够的重视，认为自己身体还不错，没什么大不了的，也不愿意坚持服用中药，现在饱受“痛风”的折磨，浑身关节疼痛，苦不堪言，每天要吃一大把止痛药和其他药物，副作用大，效果还不好，钱也花了好几万。因为三天两头地请病假，无法胜任工作，还把工作弄“丢”了。
萧先生说，看到这位同事的样子，真为他感到惋惜，也更体会到“未病先防”的重要。
我市一项健康调研提示：85%的居民存在饮食失衡、劳逸不节、情绪失调、居住与工作环境不良等健康危险因素，存在潜在的、普遍的亚健康危机。
市中医院副院长袁成业说，现代人容易出现一些身体不适的症状，虽没有明显的器质性病变，但总感到不舒服，如心情烦闷、食欲欠佳、易出虚汗等，或体检时发现血压、血脂、血糖、尿酸等指标位于临界点。在西医看来，这些症状算不上是什么“病”，但“这些症状实际上就是典型的亚健康状态，是疾病发生的早期征兆。”
统计资料表明：在疾病预防上投资一元钱，可以节省8.5元医疗费和100元抢救费。袁成业说，试点、推广“中医治未病”，就是使用中医手段对“亚健康”进行早期干预，使疾病消失在萌芽状态，不仅节省了医疗费用，也减少了疾病痛苦，提高了生活质量。
体检导入 “治未病”理念
昨天，记者来到市中医院，亲身体验了一回“中医治未病”的流程。
记者拿到厚厚一叠“中医体检答题表”，问题很详细：年龄、职业、饮食喜好、作息时间、睡眠状况、病史、家族病史、过敏史、近期身体感觉（包括是否有疼痛、头昏、乏力、记忆力减退、食欲不振、多汗、多梦、心烦、暴躁、爱叹气等）、近半年身体感觉等，共有上百道题。记者认真完成了答题表后，医生又为记者搭了脉，看了舌苔、指甲颜色和唇色，量了心跳和血压，还了解了一些生活细节。经过40多分钟的答题、诊断，医生认为，记者体质为气虚兼瘀血质，为亚健康状态，建议进行适度的体育锻炼，每天要保证运动1小时，增加蛋白质等营养的摄入，平时可用当归、黄芪泡茶饮用。坚持一段时间，可有效改善气虚和瘀血症状，增强体质和免疫力。而如果不重视，症状加重，则可能患上与气虚与瘀血相关的疾病。
记者感到不解，因为以前体检时各项指标都是正常的，平时也没有感到明显不适，怎么会是亚健康呢？
袁成业告诉记者，以往在体检人群中如果发现一些亚健康症状，医生大多只是做一点健康提示，如饮食注意事项、注意监测等，而体检导入“治未病”理念后，就要根据实际情况用中药、针灸、推拿、药熏、食疗、气功、刮痧、耳贴、泡脚等各种中医药治疗手段，对亚健康进行干预，从而达到“治未病”的目的。
“‘治未病’的内容除了未病防病，还包括既病防变和愈后防复。既病防变就是要能够准确预见疾病的发展。”袁成业说，以消渴症（糖尿病）为例，中医分为上、中、下三消，最后会侵犯到肺、脾、肾等脏器。而如果掌握了疾病规律和治疗法则，提前治疗，就能尽量避免病情发展，预防恶变。愈后防复是说，大病初愈后，病人体质一般都比较虚弱，在生活起居和饮食、工作节奏上都应有所注意，应当在医生的指导下做好调理，避免旧病复发。
当然，要做到既病防变，病人也要积极配合。很多慢性病的控制不是一朝一夕的事，要按照医生嘱咐长期坚持服药和治疗，坚持健康的生活方式，不能讳疾忌医或我行我素，使病情恶化。
“治未病”能阻断亚健康发展
省名中医孙金章介绍，他的恩师卞则潜老中医90岁还给人看病，陈幼川老中医83岁还写成了《临床杂方》，徐汉江老中医年近百岁还腰板挺直，步履矫健。孙金章说，这些长寿的老中医都有一个共同的特点，注意养生保健。他们情绪乐观，长期坚持适当运动，饮食平衡营养，不嗜烟酒，生活起居有规律，更重要的是，他们完全掌握自己的身体状况，一旦感觉有疾病的征兆，就及早地运用中药、针灸、拔罐等中医治疗手段干预，把疾病消灭在萌芽状态。同时，还根据自身体质，选择适宜的饮食方式和锻炼方式，这就是他们能比常人更健康、更长寿的原因，也是中医“治未病”成功实践的典范。
市中医院一位姓徐的内科主任说，亚健康是当今社会面临的“通病”，预防亚健康的发生和阻断亚健康的发展，将成为“治未病”的重要使命。亚健康就是介于健康和疾病之间的中间状态，是由于长期的、慢性的、多种内外不良刺激因素共同作用的结果，大多表现为记忆力减退、失眠多梦、神疲乏力等心神失养症状。它的发展趋势有两个走向：如果忽视调理，就可能导致疾病的发生；而通过合理的干预，就能使机体恢复健康状态。医学研究结果表明：50%的癌症、80%的心脏病和糖尿病、70%的中风，通过改善生活方式、及早控制早期症状，大多可以避免，等到病入膏肓再发现，不仅治疗费用高，病人也更痛苦、更危险。
比如有癌症家族史或有遗传倾向的人群，有抽烟等不良嗜好的人群，患有与癌症相关的慢性病人群，长期暴露在污染环境中的人群等，是肿瘤预防中的“高危人群”，因为这些人比普通人的癌症发生率要高许多。如果这些人采取必要的预防措施及定期检测，那么这些人的肿瘤发生率就会大大降低，至少也能做到早期发现。还有，我们常说的代谢综合征，患者往往具有肥胖（腰围过粗）、高血压、高血糖、高血脂、高胆固醇（低密度脂蛋白高）等特征，如果你这5项已经有1项或2项已经达到指标，就应敲响警钟，而只要采取有效措施，加强预防，是可以避免发生代谢综合征的。
构建 “治未病”健康工程体系
目前，江苏省被确定为国家“中医治未病”试点省，而我市又被选为省“中医治未病”试点市。我市已经启动“中医治未病”工程，计划用一年半的时间，在条件成熟，基础较好的中医院、综合医院、社区卫生服务机构、乡镇卫生院、村卫生室开展试点，总结经验。从2010年到2012年，在试点工作取得成功经验的基础上，逐步在全市各级卫生机构普及，初步建成覆盖全市城乡、特色明显、效果显著、管理规范、体制完善、群众满意的中医“治未病”健康工程体系。
我市中医事业发展良好，中医文化底蕴深厚，在群众中也有较好基础。目前，全市已拥有中医执业人员1400多名，其中省名中医10名，市级名中医36名。已经建成三级甲等中医院1所，二级甲等中医院4所，其中姜堰市中医院为全国示范中医院，海陵区已建成全国中医药特色社区卫生服务示范区。泰州市被列为全国农村中医工作先进市、全国中医药适宜技术推广示范区建设单位。
市卫生局局长顾弘庆说，我市实施中医“治未病”健康工程，将结合创建全国农村中医工作先进市同步推进，将其作为建立全市中医药预防保健体系的一项创新举措。结合全国中医药适宜技术推广示范区建设，筛选并推广应用预防保健、养生、疾病康复中医药适宜技术。与中医药特色社区卫生服务示范区（中心）建设相结合，在社区建立中医特色居民健康档案，用中医方法进行社区流行病学调查，对危害健康的主要因素采用中医药方法进行干预。条件较好的医院建立中医“治未病”中心（站），具备专科特色的开设妇女、儿童、老年人、生殖及专科专病预防保健科室。进一步完善、推广“冬病夏治”、“冬令补膏”、“四季调养”、“中医食疗套餐”等特色服务项目。同时，研究把中医“治未病”纳入医保范畴，吸引更多市民加入到中医“治未病”行列。
本报记者 刘 峰 孙 飞 特约记者 朱 尧 通讯员 朱 云
小知识 中国人的九种体质
平和质：面色肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神。不容易疲劳，精力充沛。寒热均有较好的耐受力，睡眠良好，胃口好。
气虚质：语音低怯，肢体容易疲乏，精神不振，容易出汗。舌头呈淡红色，舌体显胖大，脉象虚缓。容易头晕、健忘。
阳虚质：平时怕冷，手足“热力不足”，喜欢热饮热食，精神不振，睡眠偏多。舌头颜色偏淡，舌苔湿润。
阴虚质：手足心热、平时容易口燥热，咽喉干涩，口渴爱喝冷饮。鼻腔偏干，鼻涕少。大便干燥、舌头红，口水偏少，舌苔偏少。
痰湿质：面部皮肤油脂较多，汗水多且粘，容易胸闷，痰多。有些人面色淡黄发暗，眼圈微浮肿，容易困倦。平时比较爱吃甜食和肥腻食物。
湿热质：平时面部常有油光，容易生痤疮粉刺。舌头颜色偏红，舌苔黄腻，容易口苦口干，身体感沉重容易疲倦。有些人还会心烦意乱，做事无精神。
瘀血质：面色灰暗，皮肤偏暗有色素沉着，容易出现瘀斑和疼痛。唇色暗淡或者发紫。舌头暗有点、片状瘀斑，舌头下静脉曲张，脉象则细涩。
气郁质：最多见的是性格内向不稳定，抑郁脆弱，敏感多疑，对精神刺激的适应能力较差，平时苦着脸。表情烦闷不开心。
特禀质：遗传性疾病有垂直遗传、家族共同特征等，胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育以及相关疾病特征。
(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)
