治疗骨质疏松症 改变观念很重要
骨质疏松症是一种由于骨量减少而产生的骨疾病状态。这里的骨量减少不仅是钙、磷的减少，而是骨矿物质和骨基质等比例的减少，即骨组织的超微结构发生退化而表现的骨小梁变细、变稀，乃至断裂。
一般人认为骨骼是一经形成终生不变的坚硬的器官，其实骨骼也存在着代谢。
有人认为，平日多吃钙片，以补充身体所需的钙质，就可以治疗骨质疏松症。事实上，钙剂虽能帮助补充体内的钙质，但要根据每个人身体的吸收量而定。其实钙剂的主要作用在于帮助人体建立骨质密度及减慢体内的钙质流失，对预防骨质疏松症有一定的益处，但不能够完全治愈骨质疏松症。医生们指出，平常人只要有均衡的饮食，就能够吸收足够的钙质。若非医生建议需单独补钙的话，就没有太多的必要了。即使服用钙剂也必须弄清它的含钙量，切勿服用过量，以免导致肾结石。
观念：走出误区，防治骨丢失
误区一：“缺钙”引起的
进入中老年，骨质流失的分量逐渐超过骨骼的再生，骨密度逐渐降低是骨质疏松发生最重要的原因。我国目前环境下的老年人，日常生活中并不“缺钙”，我们所面对的骨质疏松也并非“缺钙”所致。骨质疏松与钙的关系的根本点在于，骨质疏松是因人体内分泌代谢功能紊乱，钙、磷代谢失调，骨骼无法有效地吸收、利用钙元素，大量的钙元素由消化道排出所致。所以不提高骨骼对钙元素的摄取率，任何形式的单纯补钙都无显著成效。
误区二：正常“老化”
骨质疏松早期一般没有症状，女性在绝经期前期就需定期检查骨密度。男性在40岁以后也需警惕骨质疏松症。发生骨质疏松不能把它当作“老化”的正常现象而忽视防治。要在医生的指导下服用促进成骨细胞、抑制破骨细胞的药物以减缓骨质丢失的速度。
绝经后妇女及老年人如出现腰背酸痛，骨骼变形，如弯腰、驼背和身材变矮小等症状，应及时到医院进行骨密度检查，不应盲目补钙，延误治疗会造成脊柱、股骨和前臂骨折。
误区三：峰值不变
专家强调：人在30岁左右达到最终的骨峰值。就如同“银行”一样，储备充足的骨量以备老年后骨丢失所用。
就像人的身高一样，达到骨峰值除了先天遗传因素，后天因素也不可忽视。儿童期和青春期是骨发育的关键时期，如果能摄入充足的钙和维生素D，保证均衡营养，同时参加适当的体力活动，增加日照（可增加皮肤合成维生素D），将会大大有益于获得最佳的峰值骨量。
吸烟、酗酒、过量饮用咖啡及碳酸饮料都对达到理想骨峰值产生不利影响，从而在年老时过早出现骨质疏松症和骨折。
误区四：仅重视女性更年期
尽管女性进入更年期后会因雌激素的减少而加快骨质丢失，与女性相比，男性骨质疏松发生也往往自中年期（40岁左右）就开始出现，男性50岁后骨量丢失速度也加快，但无女性更年期骨质丢失快速的典型特征。男性骨质疏松症比预想的更为常见，50岁以上男性中约有6％受到影响，1/3骨折与骨质疏松有关。骨折给男性带来的危害往往较女性更为严重，约有42％股骨骨折的男性患者在一年内死亡。
总之对骨质疏松症的防治，无论是男性还是女性都应尽早开始。
对骨质疏松症的治疗，应当服用标本兼治的药物。中药对骨质疏松症的治疗有非常好的效果：一方面，它能调节骨代谢平衡，促进骨生成，提高骨密度，从源头上进行根治；另一方面，它能活血化瘀，减轻患者的疼痛程度，由于所研发的防治骨质疏松中药无副作用，更值得推荐作为早期防治骨质疏松症的药物。
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