体质与性别

   男子为阳刚之体，阴弱而阳旺，脏腑功能较强，代谢旺盛，肺活量大，在血压、基础代谢、能量消耗等方面均高于女性，所以男性容易患阳证、热证，如高血压、心脏病、秃发等，病情反应也较女性激烈；女子为阴柔之体，阴盛而阳弱，脏腑功能较弱，女子单位血液中血浆含量高于男子，免疫功能较男子强，基础代谢率较低，因此，女子虽然体质较弱，但寿命较长。男子在生理上有分泌精液现象，在生殖功能病变中以阳痿、遗精、早泄、房劳、疝痛等为主要病证；女子有经、带、孕、产、乳等特点，以月经失调、血崩、经闭、痛经、带下等为主要病证。男子多性格外向，心胸开阔；女子多性格内向，多愁善感。

   针对男女不同的体质特点，在调护上也要区别对待：男同志平时要少吃羊肉、狗肉、辣椒等辛温燥烈的食物，并且要尽可能地戒烟戒酒；女同志平时要少吃寒凉的食物，特别是夏天，切忌贪吃生冷而损伤脾胃。男同志以肾精为本，要注意节制房事；女同志以血为本，要防止耗损血液。

   根据我们对不同性别的中医体质类型调查发现，男性平和体质明显高于女性。偏颇体质中，女性血瘀质、阳虚质、气郁质明显多于男性；男性痰湿质、湿热质明显多于女性。女子的生理特点是以血为本，所以血瘀质多见。从女性的心理特征来看，女性性格偏于内向者较多，多愁善感，感情细腻，容易被七情所伤，产生气机郁滞，从而相对于男性来说更容易出现气郁质。女性阳虚质高于男性符合中医学对男女体质差异的认识。男性痰湿质和湿热质较女性多，可能与遗传因素及饮食、烟酒嗜好等有关。所以男性平时要注意少吃羊肉、狗肉、辣椒等辛温燥烈的食物：女性要少吃寒凉食物，尤其夏天，切忌贪吃生冷以免损伤脾胃。日常生活中．女性较之男性更应注意适当缓解紧张、压力。

(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)