观舌色看健康

　　舌诊是中医诊断疾病的重要方法，因人舌通过经络与五臟相连，是反映人体健康的一面镜子。

　　舌象包括舌质、舌苔、舌色、舌状及舌尖、舌中、舌根等整体神韵，理论较为复杂，一般人难以观察入微，但粗略可从颜色上分辨健康状况。

　　舌白：白苔多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。

　　舌质淡白者多见于贫血及蛋白质缺乏、营养不良的患者。某些慢性肾炎，甲状腺机能减煺、低血压、低体温症也可能伴有舌质淡白的表现。

　　舌黄：中医认为黄苔颜色越深，热邪也越重。淡黄为微热，深黄热较重，焦黄则为热结，黄而乾为热伤津;黄而腻则为湿热。常见于脾胃湿热或肠胃积滞，如感染、发热或消化功能紊乱。

　　舌红：舌色较深，呈鲜红色，主热证，多为裡热实证。舌尖红是心火上炎，舌边红为肝胆有热，红而乾为热伤津液或阴虚火旺。红至深暗称绛舌，为热盛，乃邪热深入营分、血分或阴虚火旺缘故。

　　舌青：舌质呈现青紫，或为热极，或为寒证。青紫舌多与缺氧、发热、瘀血、红细胞增多症等有关，临床还发现青紫舌与肝胆系病及心臟病有关。

　　舌黑：黑苔表明病期较长，病情复杂严重。苔黑而乾燥，为热盛津亏。舌尖苔黑而乾燥，为心火盛。苔黑而润滑，为阳虚阴寒极盛。

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