润肤悦颜话天冬

文 万青 天冬，为百合科植物天门冬的块根。作为药用，首见于《神农本草经》，列为上品。 天冬有润肌悦颜，健身延年的保健作用。《神农本草经》载：“久服轻身，益气延年”。《日华子本草》说天冬“润五脏，益肌肤，悦颜色，补五劳七伤”。《本草纲目》言其有“润燥滋阴，养肌肤，益气力”之功。本品单用即有效，如《饮膳正要》天门冬膏，即以鲜天冬捣汁熬膏，每日早晚各服一汤匙，久服有益气延年之功。复方中多与人参、熟地、枸杞、黄精等配伍。如《太平圣惠方》黑髭发方，以天冬500g，熟地250g共为细末，炼蜜为丸，如绿豆粒大，每日早晚各用黄酒送服30丸；有“乌发、固齿、悦颜之效，可使发白再黑，齿落更生”。《医方类聚》神仙驻颜延年方，即以天冬、熟地、枳实、菊花各等量，共为细末，每服10g，日服3次，以黄酒或米汤饮下；久服身轻目明，百日颜色悦泽。《回生集》吕祖铁拐杖方：天冬、熟地、茯苓各500g，为细末，炼蜜为丸，如酸枣大，每服5丸，日服2次，黄酒送下；常服有健身除病，乌发悦颜之效。《慈禧光绪医方选议》长春益寿丹：天冬、麦冬、熟地、黄精、山萸肉、茯苓、人参各60g，菟丝子、肉丛蓉、枸杞子各120g，共研极细面，炼蜜为丸，如绿豆粒大，每早以淡盐汤送服60丸，久服可驻容颜，乌须发，补虚损，抗衰老。

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