2009年,一个朋友邀我去泡脚。从未泡过脚的我,经过这一次,竟从此喜欢上了泡脚。后来,我买了个泡脚盆,每天晚上’睡觉前,边看电视边泡脚。
一个偶然的机会,我用盐水泡脚,感觉非常好。从那以后,我一年四季都用盐水泡脚,盐水泡脚有以下好处。
好处一:补肾、抗衰老。盐水泡脚不仅能促进血液循环,而且起到补肾、抗衰老的效果。
好处二:除脚气,清洁脚部。因为食盐有杀毒除菌的功效,所以用盐水泡脚可以很好地清洁脚部。同时,用盐水泡脚还可以去角质。
好处三:降火,增强体质。食盐具有清火、凉血、解毒等功效,易上火、体质燥热的人特别适合用盐水泡脚。
好处四:助眠抗病。经常用盐水泡脚,再配以按摩涌泉等穴位,能促进局部血液循环,有助眠之效,还能辅助治疗感冒。
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