人的身体会衰老,心理也同样会衰老。心理早衰,顾名思义就是指人的 心理过早开始衰老,年纪轻轻就最现出出“老气横秋” 的状态。其实,心理早衰是有征兆可循的,主要表现在以下几个方面:
办事效率低:记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。
竞争意识退化:对事 业没有创薪思维,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳 动者,越来越感到力不从心。
自卑心理:一个人独处时,常常会长嘘短叹,与世无争,面对外面的精神世界,往往感到自己已经落伍了。
反应异常: —方面 有时候对人际关系特别敏 感,总觉得家人及周围的人在与自己过不去,疑窦丛生;另一方面,有时想置身于众人之外,对发生在自己身边的事视而不见,反应冷漠。
固执己见:不管做什么事情,都想以自己为中心,按自己的意愿行事。
精神不振:常感到精力不支,好静恶躁,睡意绵绵, 经常靠喝酒来强打精神。
性格孤僻:喜欢独来独往,我行我素。尤其是不愿意面对陌生人,常借口逃避与陌生人接触。
思维迟钝:面临突发 事件时,往往束手无策,慌张无主, 抓耳挠腮,不知怎么办才好。
情绪 恍惚:喜欢沉湎于往事的回忆,感情脆弱,情绪“儿童化”,时冷时热,对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听。
性情急躁:生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少。更容易曲解他 人好意,听不进别人意见,不冷静,一触即发。
如果你有以上其中的症状,那么,就要注意了,严重的则需要寻求心理医生的帮助。
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