人的肚脐内很容易藏污垢.不及时清洁就可能产生异味。所以,有些朋友习惯于在洗澡时用手来回抠挖。这种做法不正确。肚脐部位非常薄弱,如有不慎,就会对健康造成损害。
古人云“脐为五脏六腑之本,元气归藏之根”。在中医看来.肚脐为重要穴位神阙穴之所在,此部位皮肤非常薄弱.因其内通五脏六腑,若遇到寒冷或过度的刺激.很容易造成局部甚至腹腔炎症。因此.清洁时可以先试着用潮湿的棉签擦拭.动作一定要轻柔。只把边缘容易擦到的地方擦一下就好了。
另外,如果肠胃有寒气或进食生冷后出现腹痛、腹泻、大便稀溏时,可用热毛巾敷肚脐及四周,还可取1片生姜,置于肚脐上.然后点燃艾条.在生姜上方灸,通过生姜将热传递劭脐内.每次10分钟。注意,本法只适用于肠胃有寒者,如果有热则不能使用,以免造成肠胃湿热,出现反效果。
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