怎样区别抑郁情绪和抑郁症

　　人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，自然会产生情绪变化，尤其是抑郁情绪。抑郁症也是以情绪抑郁为主要表现的一种精神疾病，是一种病理性的抑郁障碍。

　　区别正常的抑郁情绪与，病理性抑郁，可以从以下几个方面进行：

　　有无原因正常人的情绪抑郁是基于一定客观事物为背景的，即“事出有因”。而病理性情绪抑郁通常无缘无．故地产生，缺乏客观精神应激的条件，或者虽有不良因素，但是“小题大做”，不足以真正解释病理性抑郁征象。

　　持续时间一般人的情绪变化有一定的时限性，通常是短期性的，人们通常通过自我调适可以缓解：而病理性抑郁症状常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐加重恶化，抑郁症症状往往超过两周．有的超过一个月，甚至数月或半年以上。

　　严重程度前者忧郁程度较轻，后者程度严重，并且影响患者的工作、学习和生活，无法适应社会，影响其社会功能的发挥。更有甚者可产生严重的消极自杀言行。

　　生物症状病理性抑郁往往伴有明显的生物性症状和精神病性症状，如持续的顽固失眠、多种心理行为，同时体重、食欲和性欲下降，全身多处出现难以定位性的功能性和整体性的不适症状关系，检查又无异常，以上这些均是抑郁症的常见征象。

　　变化规律典型抑郁症有节律性症状特征，表现为晨重夜轻的变化规律。

　　发作倾向抑郁症可反复发作，每次发作的基本症状大致相似。有既往史可供印证。

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