指压治病五法

指压治病五法

指压疗法是我国传统医学中一种简便易行、疗效明显的自我治疗或相互救治的民间疗法。

    鼻塞：感冒时鼻塞，可用食指按压鼻翼迎香穴30次，经一二次治疗，可见效。

    呕吐：以中指按压内关穴(此穴在小臂内侧，腕横纹上3寸处，尺、桡骨之间)约一分钟，直至有酸胀感，往往可即刻见效。

    胃痛：用双手拇指按揉两腿足三里(此穴在膝盖下3寸，胫骨外侧一横指)3～5分钟，疼痛即可减轻或消失。

    腿肚抽筋：当脚或小腿抽筋时，可立即用大拇指与食指夹捏上唇人中穴，并连夹20~30秒钟，肌肉便可松弛，疼痛消失。

    缓解心绞痛：用拇指指甲掐另一手中指的指甲根部，至有明显压痛，一压一放，双手倒换3~5次，其症状可以缓解。

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