空调病的发生是因为房间密闭性强空气流动性差、风量小、长时间不开窗、光不足,使房间的湿度和温度条件变成致病因子的温床,导致霉菌、细菌、病毒等多种微生物大量繁衍寄生在寝具、地毯、窗帘、家具上。人们在这样的环境中,一是大量微生物滋生,感染微生物引发的疾病。二是温度设定的太低,与室外温差大,一进一出容易感冒。空调病的症状主要包括由于忽冷忽热导致的物理性病变、微生物引起的疾病。
人体自身的“内调节”是通过产热过程和散热过程实现的,并由此来保证37℃的恒定体温,维护正常的生理功能,在散热过程中,人体的主要散热部位是皮肤,尤其是头部皮肤。在炎热的环境中,皮肤小动脉扩张,血液流动量因而大大增加,于是较多的体热从人体深部到皮肤并散发出去。尽管有些人并不经常感到出汗,但实际上在一昼夜间,通过皮肤和呼吸也要散发400~600毫升汗液(水分)。而每散发1克水分,会带走2.4千焦(KJ)热量。
在空调器普遍使用的时代,也不可能代替人体的“内调节”作用,何况空调器使用不当还会影响健康或招致疾病。长期生活在空调环境中,人们会对低室温产生一系列不适应的症状和不适。这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子,加之室温调得过低,往往会引起头晕,容易疲倦,注意力不集中,工作效率降低。有的人还会出现咽干、咽痛、关节疼痛、腰背酸痛,甚至发生感冒、胃肠炎、肩周炎、面神经麻痹等症。
室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩,导致神经调节紊乱,表现为全身不适、精神不振及免疫功能下降等。
空调病的预防与治疗要注意以下几个问题:
1、注意室内通风,每天开窗透气30分钟以上,有条件的可安置空气净化装置。
2、室内外温差不宜过大,人的体温调节对温差在7℃以内的温度变化可以调节自如,超过这个范围,就有得病的可能。
3、出汗后进入空调室,应先脱掉湿衣,并擦干汗水。
4、注意身体保暖,一些对冷比较敏感的部位如膝盖、小腹、腰要注意用衣被覆盖。
不同的空调病,有不同的治疗方法。风热内蕴可以使用藿香正气滴丸;气血凝滞可以使用一些活血行气的药;微生物感染则应使用抗生素。中医的针灸、按摩等疗法对各种不同类型的空调病都有良好的疗效,也可以一试。
“空调病”典型症状是注意力不集中、头晕头痛、咽喉疼痛、鼻塞、全身乏力、食欲不振、皮肤干燥、关节疼痛等。
藿香正气滴丸兼有解暑防暑、防治胃肠型感冒等功能,是夏季外出随身必带的药品。
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