足浴疗法是足疗诸法的一种,它是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸气和药液熏洗的治疗作用,起到疏通腠理、散风降温、透达筋骨,理气和血,从而达到治疗的目的。
足浴一般分为两类:热水浴及冷水浴。我们通常把
热水浴中的药水浴对机体的保健及疾病的防治效果则更佳:由于足三阴经、足三阳经交接于足,且各有相应的皮部,而皮肤具有吸收药物成分的作用,通过皮肤及经络的传输,便可以起到防治疾病的作用。
冷水浴则一般不用于睡前,而是用于早上,且浸泡时间一般不要超过2分钟,泡后用干毛巾擦足至红为止。冷水浴足对人体机能也有着较好的调节作用:1.能增加中枢神经系统的功能。当机体遇到冷的刺激时,可以使大脑兴奋,从而调节全身各脏腑活动。实践证明,冷水浴足对于神经衰弱、头痛、失眠都有较好的防治效果。2.可加强呼吸器官的功能,提高抗病能力。冷刺激可以使人不自主地吸气,然后暂停,接着深呼气,随后便进入匀长的深呼吸状态。这样可增大腹压、加强呼吸肌的运动,从而加强呼吸器官的功能。实践证明:冷水浴足可防治感冒、扁桃体炎、支气管炎等多种疾病。3.增强消化器官的功能。冷刺激可以使细胞代谢加快,使机体消耗增加,从而反馈性地促进消化器官的消化及吸收等功能。但年老体弱者不宜用此法。
腿脚预警身体疾患人的下肢距心脏最远,局部血流相对缓慢,加上为了行走方便,穿着也较少。因此,在冬春季节,尤其是停止活动的时候,下肢特别是脚部便会感到十分寒冷,不过这是正常的生理现象。但有的人即使气候并不太冷,鞋的保暖作用也很好,仍感下肢寒冷、麻木,这种异常的下肢冷,很可能是由某种疾病引起的。那么,异常的下肢发冷主要与哪些疾病有关呢?
血栓性闭塞性脉管炎发病初期。大多表现为受寒后感到足部发冷、麻木、疼痛;走路时小腿酸胀、乏力。若病情逐渐加重,可表现为间歇性跛行(即走几步路后就感觉下肢无力,要停下来歇一歇),患肢发凉、怕冷、麻木、疼痛加剧,尤以夜间为甚。
闭塞性动脉硬化:早期症状为患肢发冷、麻木,以及间歇性跛行,随后可见患肢皮肤苍白、触觉减退、温度降低、肌肉萎缩、趾甲增厚变形等。因本病是全身动脉粥样硬化疾患的表现形式之一,因此老年人、高血压及高血脂、糖尿病患者等,如发现上述症状,应警惕该病的发生。
多发性大动脉炎。据报道,患者中有近20%是由于动脉炎症波及供应下肢血液循环的大动脉,导致下肢缺血缺氧,表现为下肢寒冷,并且伴有下肢疲软、麻木、疼痛,同时有间歇性跛行。
对症下药辅助治疗
风寒感冒:麻黄
高血压病:钩藤
冠心病..川芎
血栓闭塞性脉管炎:水蛭、地龙各
失眠:磁石
咳嗽:鱼腥草
心悸:芥末
中风:伸筋草、透骨草、红花各
治痛经:益母草、乳香、没药、血竭各
足部跌打损伤:苏木
足癣:白花蛇舌草、蛇床子、白藓皮各
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