脊柱按摩后喝点纯净水
核心提示： 用喜来健温热理疗床按摩后，会加强脏器组织新陈代谢，血液浓度也随之增加，所以按摩后有些人会明显感觉口渴，其实这是很理想的反应，机体在自然状态下要求补充水分，不但可疏经活血，还有助于肾脏排出体内脂肪、蛋白质等分解代
用喜来健温热理疗床按摩后，会加强脏器组织新陈代谢，血液浓度也随之增加，所以按摩后有些人会明显感觉口渴，其实这是很理想的反应，机体在自然状态下要求补充水分，不但可疏经活血，还有助于肾脏排出体内脂肪、蛋白质等分解代谢产生的毒素。
因此，脊柱按摩后需及时补充水分，而纯净水是最好的选择。因为，我们的身体在自身净化过程中，纯净水是最佳的溶剂，聚积在体内的矿物质被溶解后，通过温和的肌肉运动，可使溶解后的有毒物质进入血液，再运载到排泄器官，最后排出体外。
此外，按摩后喝点纯净水，还能巩固脊柱按摩的效果。常饮纯净水可改善体质，预防疾病，水中所含的大量溶解氧，能促使细胞活化，增强免疫力，延缓衰老。
需要注意的是，脊柱按摩前后切忌喝凉水。因为，经过40多分钟的温热理疗按摩后，全身血液与组织都处于最佳活跃状态，如果饮用冷水刺激，会使寒气在体内凝滞，影响气血循环。最科学的喝水方式是按摩后视个人口渴情况，喝250～500毫升温热的纯净水。对老年人来说，进行脊柱按摩前，最好也能喝上几口温热的纯净水，有助于发挥按摩效果。
肾、脾、肺功能正常和正在接受脊柱按摩的人，多喝点纯净水也不会导致眼睑或身体肿胀。保持体内适当水分，除帮助新陈代谢外，还能养颜美容，最好在平常养成喝纯净水的好习惯。
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