食疗歌

祖国医学真奇妙，食物代药效果好。生梨饭后化痰疾，苹果消食营养高，木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效，紧茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙，海带含碘消瘀滞，绿豆解暑降温好，大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌症少，鱼虾猪蹄下乳汁，鸣牛羊肝明目好，盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰，山楂减肥除疝气，山药益肾消糖尿，补中益气吃百合，暖胃止痛桂花高，利气行血刺玫瑰，温中散寒生姜好，花生降醇益营卫，瓜豆消肿又利尿，柑橘消食化痰液，抑制癌症猕猴桃，香蕉含钾解胃炎，禽蛋益智营养高，萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高，生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃，番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣，白菜利尿解毒素，香菇抑制癌细胞，蜂蜜润肠又益寿，葡萄增色今年少。诸君若要延年寿，请把食疗歌记车。

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