1、方便面
很多小孩子喜欢吃方便面,殊不知一包方便面中最多就含有二十多种食品添加剂。常见的就有焦糖色、 柠檬酸、谷氨酸钠等等,儿童经常吃方便面的话,很容易影响身体健康。更重要的是,如果长期食用这种含有柠檬酸的产品,很容易导致儿童低钙血症。因此,方便 面是儿童禁止食用的毒零食之一。
2、火腿肠
火腿肠中所含的添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等等,亚硝酸钠摄入过多会在体内生成致癌物。而且有些火腿肠还是用质量不过关的鸡肉、鸭肉等肉类做成的,宝宝常吃火腿肠,对身体的危害非常大。
3、薯片
十个孩子有九个都喜欢吃薯片,嚼在嘴里脆脆的,感觉好极了。然而,薯片宝宝也不宜多吃,因为薯片中含有过多对食品添加剂,包括谷氨酸钠、特丁基对苯二酚等等,都是对孩子的身体成长不利的物质。因此,家长们千万别再给宝宝买薯片等各种不健康的小零食了。
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