性爱不够多 莫让日常不良习惯伤害婚姻

两性养生指南：莫让日常不良习惯伤害婚姻

　　1、性爱不够多

专家称，在性爱频度上，每对夫妻各有不同标准。问题是，在性爱方面，很多夫妻总爱等待对方发起进攻，唤起激情。一旦对方没能做到这一点，就会怒火顿生。建议：与其被动等待，不如积极行动。设法做点能够唤起自己及爱人的事。比如改变性爱地点，增添浪漫元素。

　2、缺乏共同兴趣

美国婚姻治疗师谢丽·阿玛滕思坦表示，夫妻之间没有共同语言和兴趣，很容易导致婚姻枯燥乏味，缺乏生机。建议：解决这一问题的关键是增进“言语沟通”和培养共同兴趣。一起外出就餐，谈论眼下感兴趣的事情。这会给夫妻双方带来惊喜，促进情感和相互吸引力。

　3、彼此责备

“又是你！把马桶盖盖上！”“找你的，又是你那烦人的姐姐的电话！”专家表示，夫妻间说话尖锐， 彼此责备，往往是发泄其他愤怒的一种方式。建议：夫妻应经常自检和互检存在的问题。务必记住，男女在对待谈话方式上存在一定差异性，女性注重“相关联 想”，男性注重“分享信息”。保持沟通才能有效化解矛盾。

4、忘记浪漫

专家指出，夫妻激情可能不如年轻时那么强烈，但是保持一定的浪漫则有益提升夫妻情感。建议：写情书、每天亲吻5分钟、给爱人一些特别的小礼物等小事都是浪漫的具体表现。

5、在朋友面前抱怨爱人

专家称，与好朋友无话不谈是交际的一种常见方式。与朋友过多分享涉及爱人的隐私信息，必然会导致 “失礼”。建议：与朋友分享一些私人信息，特别是有关自己爱人的一些情况时，务必三思。说爱人“唱歌不好听”无关紧要，但是谈到“爱人工作中的问题或性爱 方面的问题”则涉及隐私，容易偏激。

　6、不支持对方的事业

专家表示，那些对丈夫工作抱“不支持”态度的女性，应该弄清楚的是，你究竟是“讨厌”他的工作，还是因为他数小时不能陪你而感到愤怒？或者感觉老公不支持你的事业。建议：将自己的烦恼告诉爱人，不要说“我讨厌你的工作”，而应该说“希望咱们能有更多时间在一起”。

　7、教育子女不同步

专家指导，夫妻在子女教育方面应该保持一致，如果爸爸给孩子立规矩，而妈妈却允许孩子“犯规”，那么就很容易“毁掉”爸爸的权威，既是对爸爸的不尊重，也不利于孩子的成长。建议：夫妻单独一起时，可经常性地讨论孩子教育问题。夫妻应相互恩爱，给孩子做出表率。

8、不尝试新鲜事物

房贷、孩子和工作往往令很多夫妻感觉生活压力巨大。其实生活中还有很多新鲜事物值得尝试。专家表示，夫妻需要一起探索新鲜事物。建议：学乐器或外语等新技能，一起去新餐馆品尝美食，参加志愿者活动等，都有益夫妻关系。

　9、在金钱方面撒谎

美国婚姻疗法专家凯伦·盖尔·刘易斯博士指出，金钱既关乎权力又关乎信任，夫妻之间私藏小金库、用钱方面撒谎等不良习惯会殃及双方情感。建议：夫妻可定期坐下来好好谈谈收入与支出问题，讨论短期和长期消费习惯。其目的是保证夫妻在金钱方面不隐藏任何秘密。

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