不建议吃药调理,能不吃药最好不要吃药比较好。如果便秘非常严重的话可以使用开塞露来缓解,这是外用药物,影响不大,但也不可以经常用,不然会产生依赖性。最主要的是在饮食上的调理,要多吃些蔬菜和水果,多吃些粗纤维的食物,像香蕉、苹果,还有蜂蜜水都可以多喝点。早上起来空腹喝一杯白开水,有助于肠道的蠕动,平时要进行适当的运动,不要总是卧床。
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