（二十六）病因与发病

1、饮食、劳动和休息要有一定节制，否则会影响机体的生理功能招致疾病。

2、人进食应定时定量，暴饮暴食或饥而不食，或长期过量进食和进食量不足均可致病。急性伤食可致脘腹胀满、腹痛，泛酸；食滞日久可见发热，手足心热；小儿酿成疳积，则烦易哭等。

3、进食不洁可引起多种肠胃病，再现腹痛、吐泻、痢疾、或人体寄生虫以及食物中毒。日常生活中切忌“病从口入”。

4、饮食摄入要全面，若偏寒、偏热可致阴阳失调，营养缺乏。多食生冷寒凉，可发生腹痛、泄泻等症，若偏食辛温燥热，则可出现口漏、腹满腹痛、便秘或酿成痔疮等病证。

5、人体生命活动有赖摄入五味营养，五味与五脏各有新和性。饮食五味应适宜，平时不要偏嗜，病时更应注意饮食宜忌。五味中酸入肝，若人心，甘入脾，辛入肺，咸入肾。过食则易引起相应肮脏受损。

6、饮酒有度能活血舒筋，酗酒纵饮则内生温热，损伤肝脾，易化生噎膈、摄胀；暴饮大醉可致昏乱，甚至昏愦而死。为了健康，不可贪杯。