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  • 北欧,行走是一种生活方式

  • 来源:《健康时报》 作者:姚新新 时间:2007-07-24 13:26:04
  • 核心提示:   不久前,在越野行走运动创始10周年之际,我参加了北欧四国游(芬兰、瑞典、挪威、丹麦)。在北欧,感受最深的是,越野行走不是一种健身,而是一种生活方式。   在去往芬兰的飞机上,有专门介绍越野行走的杂志供乘客阅读;在
          不久前,在越野行走运动创始10周年之际,我参加了北欧四国游(芬兰、瑞典、挪威、丹麦)。在北欧,感受最深的是,越野行走不是一种健身,而是一种生活方式。

      在去往芬兰的飞机上,有专门介绍越野行走的杂志供乘客阅读;在乘坐行驶去往赫尔辛基的大巴上,时常会看到大巴旁边的私家车里摆放着越野行走手杖。如果你去闲逛,在公园的长椅上、路边的露天咖啡店,都会发现带着手杖的人们,即使在景点参观,也有持杖行走的观光者,在马路边持杖行走,成了芬兰一景。

      我们入住的酒店都安排在森林湖泊边,或是山顶上。迈出酒店门,静谧的湖水,笔直的云杉林,神秘的林间小路,绿得看不够的青草,怒放着且一抓就一大把的野花,直扑眼底。闻着森林和野草散发的气息,走在这样的路上,心情也格外舒畅。

      在赫尔辛基郊区的“庄园酒店”,翻开桌上酒店的介绍册,里面有一张地图,是在酒店区及附近的森林和湖泊区标着许多行走的路线,路边画着足登滑雪板的小人和手持手杖行走的小人。

      在国内,很多人都推托说自己的时间不够用,没有时间锻炼,而在北欧一天可以当一天半用。因为7月的北欧正值白昼期,夜里12点天还没黑透,早晨3点,天又亮了。

      晚上八、九点钟,我们安排好住宿后拿着手杖就进了森林,十一二点回来倒头便睡,早晨五点,又进湖区,赶在七点半前回来吃早餐,一早一晚,多出4个小时。本来10天的行走,我们“多走了”5天!

      不知道是因为时间多,还是因为越野行走发源于北欧,当我国刚开始接触越野行走时,在北欧,行走已经融入北欧人的生活,就像吃饭穿衣一样不可或缺。

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