按小腿治脸肿
核心提示： 有些老年人，早上起床，会出现眼皮、脸面浮肿，可揉按小腿的三阴交穴来进行消除。中医认为，肾主水．对水液有气化蒸腾作用，脾能运化体内水湿之气，肝主疏泄，协调脾肾对水湿的布输。人上
有些老年人，早上起床，会出现眼皮、脸面浮肿，可揉按小腿的三阴交穴来进行消除。中医认为，肾主水．对水液有气化蒸腾作用，脾能运化体内水湿之气，肝主疏泄，协调脾肾对水湿的布输。人上年纪，肝脾肾功能减退，协调缺失，对水湿输送转化能力减弱。水湿停留体内，泛溢脸面而出现浮肿。三阴交穴是足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经的交会穴，揉按此穴可增强、协调肝脾肾功能，促进水湿输送转化。三阴交穴位于脚踝骨上部4横指处。每晚睡前，按揉左右小腿三阴交穴，先左后右，每穴按揉10分钟，连续2周。
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