防治“富贵病”之民间验方

    最近，我们采访到一个治疗冠心病颇具参考价值的民间验方，愿有更多的朋友和更多的同类病患者知之、用之。

    验方：

    何首乌5g，丹参15g，灵芝5g，枸杞子5g，草决明7g。

    饮用方法

    取一小口玻璃真空保温瓶(容积3．2升，保温性能要好)，首先按上述剂量分别将何首乌、丹参、灵芝、枸杞子放人保温瓶中并灌人适量开水，浸泡15～20min后，再按剂量将草决明放入保温瓶并灌满开水。浸泡2h后，即可如同喝茶一样随时随地饮用，每次饮用可多可少，不受量的限制。每当保温瓶中所浸泡的药水减少1／2，即补充开水至满。待饮用3～4天没有颜色时将药渣倒掉，重新按上述方法浸泡用之，如此反复。在饮用过程中如发现药水有酸味，说明此药水已变质，应倒掉重泡。

    保健功效

    1．活血化瘀，防止动脉硬化。

    2．保护肝脏、滋补肾脏，调节、增强人体免疫力。

    3．养血补血，清心除烦，明目保健。

    宜与忌

    1．此方安全可靠，无明显副作用，绝大多数人皆宜。个别按此方饮用“不耐受”者不要饮用。

    2．此方应长期坚持，只有长期不间断地饮用，所列五味中药其营养成分才能源源不断地被人体所吸收。

    3．按此方饮用，应做到“两个不要”、“一个结合”，即不要与茶同饮，以免降低药效；不要与酒同饮，以免影响药物的分解和吸收；与加强体育锻炼相结合，强化自身免疫机制。   

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