治老年性便秘方

　　1．鲜土豆500克，洗净。切成细丝，捣烂如泥．以细纱布绞汁，将汁液放于锅中，以文火煎熬至粘稠时，加入一倍量的蜂蜜，再熬至粘如蜜时即可，每次一汤匙，以沸水冲服．每日早晚各1次。

　　2．牛奶250克，蜂蜜100克，葱汁少许，共炖熟。每日早晚空腹食之。

　　3．韭菜根、韭菜叶各等分。洗净后捣汁1小杯，加少许黄酒，用温开水冲服，每日服1次。

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