按揉手腕缓解手脚冰凉
核心提示： 中医认为．三焦经专司人体的发热系统．刺激阳池穴可调节三焦经功能．畅通血脉。将热量传至手脚．以消除发凉的症状。将手背上翘．后腕背部皱褶中心处就是阳池穴(按压时有痛感)。按
中医认为．三焦经专司人体的发热系统．刺激阳池穴可调节三焦经功能．畅通血脉。将热量传至手脚．以消除发凉的症状。将手背上翘．后腕背部皱褶中心处就是阳池穴(按压时有痛感)。按揉时要轻柔．先以右手中指按压左手阳池穴．直至局部有酸胀感．再换左手中指按压．每天1次，每次5分钟。
(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)
