中药沐足养生方小汇

  1．治失眠症：磁石30克，菊花、黄芩、夜交藤各15克。水煎取液．待温度适宜时浸洗双足，每晚睡前1次．洗后立即入睡。
  2．治腿疼：红花、牛膝、络石藤、虎杖、玄胡索、稀签草各30克．川椒10克。水煎取液．趁热熏洗双足和腿部．每日2次。每次30分钟。
  3．治妇女痛经：益母草、乳香、没药、香附、夏枯草各20克。煎取2000毫升药液浸洗双足．每日早、晚各1次．每次30分钟。
  4．治遗精、早泄：仙鹤草30克，黄芩、丹皮各18克。煎液候温洗足，每晚睡前1次。
  5．治火眼、目赤流泪：桑叶、夏枯草各50克．白菊花、刺蒺藜各20克。煎水连药渣倒入盆中，先熏后洗双足，每日2次，每次30分钟。
  6．治足癣：葛根30克．白矾30克。研成细末．加入热水浸洗患足。每日2次．
  7．治足跟骨刺：樟木30克，苏木、乌药、大黄、连翘各20克．红花10克。水煎取液．加入绿矾50克，陈醋200毫升．洗足，每日2次，每剂药可连续使用3～5日．用时重新加温．
  8．治足根疼痛：①艾叶60克，皂角刺、防己各30克。当归、苏木、制草乌、玄胡索各15克。②艾叶、木香、苏木、牛膝、丹参各20克。以上两方均煎水洗足，每日2次．每次30分钟。
 

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