艾叶熏脚止咳嗽

咳嗽是一种最为常见的呼吸道症状。因感受风寒所致的咳嗽，在用抗菌消炎、止咳药无效的情况下，可采用一种简便的止咳方法——艾叶熏脚。 将艾叶30~50克，放人约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒人小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉，可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的塑料布。待水温适宜时，直接将双脚置于盆内浸泡。此法每晚进行一次(以临睡前为佳)，每次15~20分钟，一般连续3~5次即能治愈咳嗽。 中医学理论认为：脚底经脉丰富，肝、脾、肾及相应之腑的经络均循行此处。寒邪侵袭，循经上传，导致肺失宣肃，引起咳嗽的发生。而艾叶性温，归脾肾经，能温经散寒，使肺气得宣，故能很快治愈咳嗽。 (张豫)

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