矿泉疗法

    1．浴疗法。本法又分短浴法和长浴法两种。所谓短浴法，是在水温38℃-39℃中，l次入浴10-20分钟，或在水温42℃左右中，入浴几分钟即出浴，休息片刻，再入浴，反复2-3次；所谓长浴法，是在水温35℃-37℃中，l次入浴l-6小时或10小时以上。此外，还可分全身浸浴法、半身浸浴法、手浴法、足浴法等。
    2．饮疗法。根据不同症证选饮合适的矿泉及饮量，每天l-2次。每天的饮量分小量（100-200毫升）、中量（300-400毫升）、大量（500-600毫升）、极量（700-1500毫升）。一般先从小量开始。
    3．含漱疗法。取温热泉水盛入杯中漱口，每天3次，每次含漱2-3分钟，激后吐出。
    4. 喷雾吸入疗法。用一般喷雾器，患者张口对准喷射出的雾状泉水汽流，嘴离喷出口约10-15厘米，作深呼吸。每天1-3次，或每隔2-3小时1次，每次吸入10-15分钟。呼吸困难者，每次5分钟，10-15次为1个疗程。 
矿泉疗法禁忌症与注意事项：
    一、禁忌证
    1．严重心脏病，心动过速，极度虚弱，急性炎症期，恶性肿瘤，结核活动期，妇人妊娠、月经期、子宫出血等。
    2．严重急性消化道出血，重症高血压，严重水肿等。
    3．慢性肾炎，各种原因引起的明显水肿，肝硬化合并腹水，各种热性病，严重呕吐者等。
    二、注意事项
    1．矿泉疗法是一项复杂的治疗。如选择矿泉、浴疗时间和温度，饮食疗法的饮水量等，都要因人因病而异，切不可把矿泉疗法看成一般的洗澡和饮水而草率行事，应事前经医生作全面检查，然后针对不同的情况选择矿泉和具体疗法。

  2．施用矿泉浴疗和饮疗初期（3-5天内），往往会在全身或局部出现一过性（一般数天）健康状态低下或疾病加重的现象，称为矿泉反应。如全身症状主要有疲劳、不快感、睡眠不良、精神不安、心悸、眩晕、沉默、头昏、头痛以及偶尔发热、吐泻、皮疹、上呼吸道感染、哮喘发作等，局部症状主要有局部病灶疼痛加剧、活动受限、局部肿胀、局部发热等。矿泉反应强度和具体症状因泉质、泉温、体质不同而异。如选用硫化氢泉、硫酸盐泉和进行温热浴时易出现；风湿性疾病、慢性湿疹等体质过敏者也易出现。反应症状轻微时，可服用或注射肾上腺皮质激素和维生素C；反应稍重可暂停几天矿泉治疗，如反应重或持续时间较长，则不属矿泉反应，而是不适宜此法而使病情恶化的指征，须及时停止施用矿泉疗法。
    3．到矿泉疗法（养）地后，先适当休息几天，再开始浴疗。
    4. 因为空腹入浴易引起虚脱、眩晕及恶心，故浴疗前要进食，但不宜过饱。
    5．入浴前要消除恐惧心理，并排解大小便。
    6．用棉球塞住外耳道，以防浴水进入耳道引起中耳炎。
    7．遇下列情况应暂停治疗：一是暴怒后及彻夜失眠后；二是体温超过37.℃；三是月经前l-2天及月经后3天内；四是恶心、过劳、心悸。
    8．年老或心血管疾病患者，应选进行部分浴（l／2浴、3／4浴），再作全身浴。因为一下子将全身浸入浴池，会使心脏负担突然加重，或血压急剧升高，容易发生意外。
    9．应注意控制浴温及人治时间，宜从较低温到较高温，从较短时到较长时。
    10．治中如出现恶心、心慌、头晕等现象，应缓慢出浴，静卧休息片刻。入浴时，心前区应露出水面，以免出现心慌、胸闷等不适感。体弱者不宜进行。

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