温暖您的小肚肚－正确的脐疗（一）

最近因为服饰流行，露出可爱的肚脐，所以大家相对的重视起肚脐的美观及养生，其实我们中医早在 二千二百年前就已经开始在利用肚脐来治病、养生也就是脐疗 ! 在这秋高气爽的秋天中秋过后，各地方的气温开始下降，尤其是早晚更为明显，提醒大家不要忘了多 加一件薄衫之外，也要顾好肚脐眼，以免容易感染到风寒，得不偿失 ! 什么是脐疗？ 脐疗法，是中医外治疗法中的一种，有着悠久的历史，丰富的内容，大量的医疗经验，最早出现于湖 南马王堆三号汉墓出土的帛书《五十二病方》，是目前国内外学术界公认为我国现已发现的最早的医学 著作，该书共有二八三方，其中外治法竟达一半以上，其中就有肚脐填药、敷药、涂药及角灸脐疗法。 方法：乃是以药物作为适当剂型 ( 如：糊、膏、散、丸等 ) ；并用某些物理 ( 如：艾灸、热熨、磁场、按 摩等 ) 刺激，对神阙穴局部产生药物和刺激作用。 包括：脐部敷药法、脐部按摩法、脐部灸法、脐部拔罐法、脐部袋法及脐部针刺法。 肚脐的功能 10 中医认为，脐是先天之本源、生命之根，又为后天之根蒂，是经络系统的重要穴位： 1. 脐，位于腹部正中央凹陷处，是新生儿脐带脱落后，所遗留下来的一个生命根蒂组织，属于中医经 络系统中任脉的一个重要穴位。 2. 阙穴位于脐中，名为神阙，神 ” 指神气、元神、生命力， “ 阙 ” 指门楼、牌楼、宫门等；又称为脐中、 气舍、气合、维合、环谷、命蒂。 3.“ 对神阙穴名含义的解释，主要有两种：一种是指神之所舍其中，即生命力所在处；另一种是指神气 通行出入的门户，为胎儿从母体获取营养的通道，并维持胎儿的生命活动。 4. 《医学源始》中所说： “ 人之始生，生于脐与命门，故为十二经脉始生，五脏六腑之形成故也。 ” 故脐 与人体十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、皮毛骨肉有着密切的生理、病理联系。 5. 神阙穴位于任脉，而任脉属阴脉之海，与督脉相表里，共同司管人体诸经之百脉，所以脐和诸经百 脉相通，脐又为冲任循行之所，而且任脉、督脉、冲脉为 “ 一源三岐 ” ，故三脉经气相通。故神阙穴为经络 之总枢，经气之海，通过任、督、冲、带四脉而统属全身经络，内连五脏六腑、脑及胞宫。 6. 《难经》中说： “ 脐下肾间动气者，人之生命也，十二经之根本也 ” 。故神阙穴，功能健运脾阳、和胃 理肠、温阳救逆、开窍复苏、强肾调经、行气利水、散结通滞。

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