在家如何用精油做按摩

薰衣草是解乏的、别的玫瑰啊什么的都是美肤的。复方精油不错、其实精油最好用刮痧板。用手都弄在手上了全浪费了。刮痧板好些。刮脊梁骨，还有两侧。胸为界限。上边是管 心肺，下边管腰肾泌尿。夏天刮了别吹风，半个小时别吹风。三个小时别洗澡。就哦了、最好是洗澡以后刮。美体还有中医都这么刮。淘宝买东西必须有支付宝卡。你可以去银行开通。当地也有卖的，也有便宜的啊。另外你只要刮后被就可以了。不是以胸为界限吗？刮肩膀两侧。还有脊梁，颈椎，腰。都可以刮。这是经络，不会刮错地方，因为后背都是对应区。刮哪都可以。对身体没有伤害的。刮的时候要有一定按压力楼主。刮出红色紫色斑点那是痧不用害怕。继续、一个地方刮30下。一小块一小块的刮。一次别刮太多地方。刮两三块就行。刮痧板买贵点的。三四十的能用好几年。玉的或者水牛角的都行 对了楼主，刮痧不是每天进行。一般3-7天痧才能全退。要等全退下去了才能再刮。也可以用小劲刮一个地方，刮红就行。是保健刮痧，可以每天都刮。

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