自我按摩祛除眼疲劳

　　女性随着年龄的增长，眼角也渐渐的长出鱼尾纹，一旦熬夜、疲乏，排泄功能也会跟着下降，眼睛就会很容易变得浮胂，黯淡。为了使眼睛重新绽放光亮，排除体内的有害物质，促进循环功能是最重要的一个环节。常按摩可以缓解这些眼部问题。
　　第一步用中指和无名指取一点眼霜，然后以眼角为起点从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以“轻轻地往一个方向按摩是很关键的。
　　第二步用中指和无名指按住太阳穴，然后用力地以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩有利于快速地去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地祛除疲劳。
　　第三步下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。
　　第四步闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛，可以有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。

 

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