穴位按摩治疗慢性咽炎

　　慢性咽炎四季均可发病，主要表现为咽部不适，如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、异物感等，有的伴有长期干咳或咳出粘稠痰液等症状，每遇讲话过多、生气或天气变化时症状会加重。咽喉检查可见局部粘膜有暗红色充血，咽后壁淋巴滤泡增生如珠。常规中西医疗法往往不够理想，因此病情缠绵难愈。中医认为，本病多由阴虚痰热阻滞咽喉所致。笔者在临床实践中发现，采用穴位按摩治疗慢性咽炎，效果满意。具体方法为：

　　1．用中指指端点揉廉泉(喉结上方，舌骨体上缘的中点处)、翳风(耳垂后下缘凹陷处)、下关穴(面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处，合口有孔，张口即闭)各100次。

　　2．用力拿捏大鱼际(手掌内大拇指根部肌肉丰实处)、少商(大拇指外侧距指甲角0．1寸处)、合谷穴(虎口上)各20-30次。

　　3．用双手大鱼际按揉太阳穴50次。  

　　4．拿捏太溪(足内侧，内踝高点与跟腱之间凹陷中)、太冲穴(足背第1、2趾缝间向上1．5寸处)各30-50次。

　　5．用拇指螺纹面推下桥弓(耳后翳风至锁骨上窝中成一直线)左右各10次。

　　6．用力拿捏风池穴(后发际颈椎两侧凹陷处)10次。

　　7．用中指指端按压廉泉、翳风穴，各振动1-2分钟。

　　注：上述疗法每天按摩一次，10次为一个疗程。

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