土家医的生理歌诀

土家族在历史虽然没有形成本民族的文字，在医学上没有传世的经典著作，但其深藏于民间的医药文化却丰富多彩，独具民族特色。用歌诀的形式来记述医药内容在传统医药中并不鲜见,中医有之,其它民族医亦有之,但多见于概括药性和方剂,土家医在人体生理方面也采用歌诀的形式来表达,朗朗上口,通俗易懂,既便于记忆,又便于传播,且丰富和系统,这在我国民族医学中实属仅见,是土家族医学的一大特点。 
   大脑: 神器象地球,有山川河流,往来不间断,灵感注心头。
   心: 心像一拳头,握动血就流,血流全身润,往返无尽头。
   肺: 肺是两扇门,挡贼在门前,门开清气入,门关养元神。
   脾胃: 脾胃消五谷、肠分清化浊、精气血都造,废物通排出。
   肝胆: 肝胆连一体,藏血藏微器,毒经此脏解,血精此调出。
   肾: 肾阳化元精、元精代代生,阳足体魄壮,阳弱体虚轻。
   眼: 眼睛是神灵,尘污不进门,若有五毒犯,赶火乌云散。
   耳: 两耳半边圆,脑健五音全,肾强耳不聋,肾弱耳则鸣。 
   鼻: 鼻高面中央,两孔闻臭香,若有五毒犯,两孔就呼唤。
   口舌: 嘴巴两园皮,吃喝无尽其,齿舌共同动,嘴巴才有用。又曰:舌为味之觉,舌助声之园,唇舌查病根,舌苔看就明。
   皮肤: 人皮是外层,毛孔最精灵,寒来孔就关,热来孔开屏。
   肛门: 肛门紧又圆,肠胃的大门,肚子饿就收,肚皮胀放行。
   男女生殖器: (男):玉茎感最灵,大小随心情,喜交大且硬,平时小低沉。歌曰(女):喜道喜盈盈,月月开红门,痨伤五毒侵,污浊不堪言。
   尿道: 男女尿道口,尿胀就解手,若是肾中用,排尿无热痛。
   气、血、精:气: “气是血所生,精血气之源,人靠一身气,气是人精神”;血:“血是精所生,精在血中行,精血化力气,气推血运行”;精:“精是先天授,精乃气血源,要想人康寿,保精保阳元”;“气血精,生命圈。筋肉骨,生命曲。人是一口气,精气血滋养。体是一炉香,火灭生命亡”。
   筋脉:  筋脉连全身,血随筋脉行,若是筋脉阻,不死命难全。
   肌肉: 肌肉保体骨,骨力才护着,力由肌发生,气由肺发出。 
   骨: 骨是体架构,骨力精源出,若是骨不坚,体力难支撑。

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