夏季防病讲座进社区

近日，陕西省城固县中医医院组织治未病专家及护理人员到该县大西关社区为50多位老年人举办了一场老年人夏季防病养生保健知识讲座。 讲座上，专家结合老年人特点，用形象生动的比喻，通俗易懂的语言，深入浅出的道理，把贴近老百姓生活的防病养生保健知识传递给他们，指导他们遵循自然规律和四时养生原则，正确评估自己的健康状况，合理调节情志，合理膳食、起居、运动。现场，医护人员还为老人们示范了手法按摩、保健刮痧和艾灸等日常自我保健方法，受到大家欢迎。

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