近日,重庆市潼南区中医院骨伤科团队深入区政府办公室开展防治腰椎间盘突出症和膝骨性关节炎的健康宣讲。
潼南区中医院骨伤科主任丁辉介绍,办公室工作人员长期久坐,不知不觉弯腰含胸,久而久之,易导致腰椎和颈椎承受过重压力而感觉疼痛。腰椎间盘突出症和膝骨性关节炎都是临床常见疾病,预防重于治疗。
宣讲结束后,该院骨伤科护士长还现场教大家如何运用保健操缓解和预防腰、颈椎疼痛。
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