中医妇女养生讲座进学校

“三八妇女节”来临之际，浙江省玉环县中医院专家为该县教育系统教师呈上一堂女性养生保健讲座。

　　讲座主要从4个方面讲解了女性养生保健知识：一、中医养生的理念，包含天人合一的养生观、阴阳平衡的健康观、身心合一的整体观；二、女性的生理特点；三、女性在日常生活中如何养生保健，主要强调养生要先养好心态，保持良好的情绪；四、常见妇科疾病的预防和调理，如何平阴阳、护脏腑、调气血、养奇经等养生之道。

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