仫佬族传统民居建筑与养生

  仫佬族我中国人口较少的一个山地民族，据2000年第五次人口普查资料显示，总人口为20．74万人，绝大多数聚居在中国南部广西罗城仫佬族自治县。为了解我国目前仫佬族民间医药现状，从1990年开始至今，我随着中国民族医药学会、广西民族医药研究院和广西民族医药协会课题组，多次深入仫佬山乡进行调查。
    通过走村串寨地调查，我发现仫佬族先民在漫长的民族历史发展过程中，因气候地理条件与社会经济水平等决定性因素的影响，形成了具有浓郁民族风格和地域特色的民居建筑文化。
    一、仫佬族的村落环境    
    仫佬族生活在丘陵地带，多住在山区或半山区，依山傍水，建立村落。由于中国南方雨水多，树林繁茂，若地势低，就被瘴气所笼罩，人易得病。仫佬族村落在选址时，就大多建在地势略高山脚下的干燥之地。因房屋干燥、明亮，阳气充盈，人住其间，心情舒畅，身体健康，延年益寿。
    仫佬族在选择村落环境时，既要依山傍水，又要林木环绕，以负阴抱阳的原则来确定朝向，村后一定会有一片风水林，就图腾崇拜来说，是用以保佑族人，但就生态环境来说，这是仫佬族追求人与自然环境和谐统一的反映。仫佬族尤其注重村后风水林的养护。从表面上看，这种选择似乎带有神性色彩，即既要“靠山”，又强调“灵气”。实际上，这种村落环境的选择，与仫佬族的生活环境与生产方式相适应。仫佬族生活于丘陵地带，主要从事农耕，却也有赖于林业。除此之外，还依靠矿产、渔业等。所居之地，既要方便上山野猎和采集，又要方便下河临渊捕鱼，还要方便农耕生产，这四种生产方式都必须兼而顾之。因此，在民居建筑上自然是因山就势，一方面可以节约土地；另一方面，可以充分利用林业的资源；生活产生的污水排放，从高处向下，在农耕体系分解，可以保持环境干净，也间接保护了生态，从而构成了局部的生态平衡，体现出仫佬族对自然的尊重和爱护。
  二、仫佬族传统民居建筑
  仫佬族聚族而居，同一宗族的人往往居住在同一村落内。仫佬族的民居，水田区的建筑在平地上，峒场区的建筑在斜坡上。无论是在平地或是斜坡上，房基都要修成高出地面30-60公分的地台。层式大都为平房，下有一两尺高的地台，火砖砌基，泥砖砌墙，栋梁、桁椽等都用木料制作，屋顶盖瓦片。屋内有楼一层，但不住人，作为谷仓或杂物房，人住底层。
    民居的建筑形式多为一排三间，正屋的正面大都留有天井；房屋地基如果宽敞的，还有一座一排一至三间的下座（即下屋)。一户住宅七个门，大门、中门、后门和四个房门。堂屋中间墙壁置“香火”。左侧门边挖地砌地炉，地炉烧煤，是仫佬人家特有的取暖、烧火的生活设备，挖地炉烧火已有悠久的历史。仫佬族讲究卫生，习惯人畜分居，因而室内比较整洁。猪圈、牛栏、鸡鸭笼，都设在隔天井与正屋分开的门楼下，楼上贮存各种饲料。厕所、灰粪房(俗称“灰寮”)多建于巷尾或屯外。院内院外，室内室外，每天打扫，干干净净，井
井有条。
    民居中最突出的特点是以地炉取暖做饭，至今已有400多年的历史。明代嘉靖年间的田汝成在其所著《炎徼纪闻》中就对仫佬人家的地炉有所记述。地炉建于堂屋内大门两侧或厨房中。先在地上挖个坑，在坑中用砖砌好炉子，炉旁安放一个大水坛，坛口与地炉口都略高于地面，以避污水流入。炉前砌一个煤坑，上面盖块活动的板子。炉子除掏灰的炉门外，以及坛子的周围，全都用泥土填平，表面还得打上三合土。地炉一天到晚都不熄灭，水坛中总有热水。除随时可架锅做饭外，冬天像土暖气设备一样，使堂屋舒适温暖。特别是在潮湿多雨的季节，屋里的粮食和衣物等都不致发霉。逢年过节，家人亲友就围着地炉吃“火锅”，非常方便。因为仫佬族地区产无烟煤，所以使用地炉十分普遍。
    仫佬族的立体居住形式，完整地体现了农耕经济所需的生活空间，从耕作家具的存放到耕牛的饲养，从对粮食的加工和保管，到人们每天的活动空间吃、穿、住等等，复合式经济结构特有的小而全的经济模式在仫佬族个体家庭中极其实用。
    人的健康与建筑密切相关。建筑是人为自己建造的一种人工自然环境。按照中国哲学的“天人合一”思想：人是自然的一部分．人和自然是有机统一的整体．人应当效法自然．以自然为师。仫佬族民居建筑所追求的最高境界．就是“天人合一”。民居建筑从选址、规划到设计、营造．都要周密地考虑到与人的需求相关的自然因素．从而创造出良好的居住环境。民居建筑不在于形式上的奢华．而在于功能上的实用。就人与建筑的关系而论．民居建筑应当具有必要的卫生、养生功能．至少不应有伤生、害生之隐患。
    仫佬族历来重视养生活动．把养生融入到居住环境的选择和民居的建筑中。阳光充足、清净舒适的居住环境科学合理。仫佬族传统民居建筑不仅蕴含着丰富的人文形态和高超的建筑技巧，而且通过其特点反映出当地人民的生活环境和生活方式及历史文化内涵，是民族物质文化和精神文化的结晶，体现了一种“道法自然，天人合一”的朴素人文生态观和以人为本的养生理念，对人的养生保健是非常有利的。
 

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