一场别开生面的健康报告会

　　600多位老年人在老中医专家的带领下，拍拍手，踏踏脚，愉快地做起了健身操，他们还热切地向老专家咨询健康常识，踊跃参与养生智力问答……这场别开生面的养生课堂，是由山东省干部保健局、山东省老干部管理局、山东省人大教科文卫委员会4月11日联合主办的“中医健康报告会”现场，也是中医中药中国行山东站“健康大讲堂”的重要内容之一。

　　现场听课的老年人均是山东省厅局级以上的离退休干部，年届八旬的为数不少。为他们传经送道的是全国著名老中医陆广莘教授和中国保健协会副理事长吴大真教授。报告会上，陆广莘教授讲解了“老年如何养生保健”。他说，老年人经常被笼罩在当前的疾病的恐惧之下，频频检查和吃药。殊不知，老年人每隔10年，肝肾功能就要衰竭20%~30%，不断用药只会加速老年人机能的衰竭进程。他告诫，要相信人的生命力，注重机体自我痊愈的能力，保持良好的心态，这样即使带病亦可延年。他还以身说法，告诉大家自己养生之道的关键点就在于能保持良好的心态。记者注意到，今年82岁的陆老面色红润，精神矍铄，俨然60岁出头模样，果然是“上医重养生”。

　　吴大真教授讲课时说，“保健要生活化，生活要保健化”，这句话的意思就是要将保健和生活融合在一起，将按摩、运动、饮食、心理保健意识贯穿到生活中的方方面面。她还说，人到60岁以上，不是养老，而是养生，要养生保健，养护生命，保护健康，促进健康。“而在养生保健方面，只有中医药有很好的疗效和确切的事实”。

　　报告会持续了3个小时，老人们一直很认真地听，不时做一下笔记。吴大真教授在会后告诉记者，通过这个特殊的课堂，她读懂了大家对中医药养生保健知识的渴盼和需求，更深切地体会到传播中医药科普知识的必要性，弘扬中医药文化的责任感。

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