地震时的避险自救

　　强烈地震，时间短、地区广、破坏性大，可造成人群各种严重的综合伤害。在6小时内因创伤死亡人数可在50%。其中有10%～15%的人可以救活。多数在1小时内因大失血、气道梗塞（1～2分钟）、缺氧所致昏迷而死。

　　我国是地震多发国。自20世纪以来，全球共发生7级以上地震1200余次，1/10发生在中国。新中国成立40多年来，发生11次7级以上地震，死亡达40多万人。因此，学习和掌握地震时的避险自救知识意义重大。

　　做好抗震准备  科学技术的高速发达，地震预报已越来越准确、及时。当我们在接到近期地震预报后，要立即做好抗震的一切准备工作。如果你的住房系砖混结构或土墙，抗震性能差，应选择远离高大建筑物的地方搭建简易帐篷和抗震房屋。

　　备好应急物品  离家避险时，应带水、干粮，急救药品、贵重物品、照明手电、换洗衣服、卫生用品，有婴儿的家庭要带奶粉、尿布以及防潮湿的雨布和雨伞等。这些东西平时或接到地震预报后，立即准备好。经验证明，平时有准备的家庭，能安全度过灾害期。地震前家人要商定好地震时预防措施，联系方式，携带什么东西都应有详细安排，以备灾时之需。

　　加强安全防护  地震期间，住楼房的全体住户通过协商后，应对用电和煤气管道实行管制，统一时间使用，在非使用时间应关闭电闸或煤气总阀。因为地震发生时即使你有幸躲过灾难，但电源和煤气引起的火灾仍会使你丧生。如果你使用煤气罐或火炉，则应随时拧紧阀门，熄灭炉火。突发地震时，逃生前最好也不要忘记立即关闭电源、火源。

　　冷静应对突变  突发地震时，住平房者应快速逃往室外比较宽广的平地处，并要远离建筑物，不要靠近墙边、壕沟、峭壁和河边。山区居民要注意山崩和泥石流，沿海居民要注意预防海啸的危害。

　　住楼房者，如果你的房屋是框架结构而且比较坚固，不要慌忙跑到屋外，可躲在坚固的家具下面或有支撑和管道多的室内。即使倒塌，这里也可能留有空间，还可通过敲打管道发出求救信号。

　　特别要提醒的是，地震发生时，要特别注意保护头部。头部最好顶安全帽、塑料盆等，以防头部被地震时的坠落物击伤击昏。

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