补充镁离子或可强脑

　　清华大学医学院学习与记忆研究中心主任刘国松教授领导的科研小组最近研发出一种新型镁化合物。试验证明，通过口服该化合物能提高大脑内镁离子水平，并增强年轻及老年大鼠的学习与记忆能力。该研究首次揭示了镁离子对维持大脑学习与记忆功能的重要调节作用，并提示补充镁离子可能成为预防和治疗脑衰老疾病的重要途径。
　　该研究成果发表在1月28日出版的世界神经科学领域一流学术期刊《神经元》上，国际生物学界顶级期刊《细胞》同日发布了该内容。据介绍，镁离子是维持人体内细胞正常功能的必须物质，缺乏镁离子可导致糖尿病、心血管疾病等。正常情况下，人体内的镁离子可以通过食物摄取获得，许多天然食物(如南瓜籽、海带、菠菜、坚果等)都富含镁离子。食物的精细加工导致其中的镁含量下降，使人们存在镁摄入不足的情况。该研究提示，镁摄入不足可能是导致人类大脑学习记忆功能下降的重要因素。适当提高镁摄入量对延缓大脑衰老、预防老年痴呆病可能具有一定意义。

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