护理黄金期 不同年龄的皮肤保养法

生命是呈周期状存在的，小到每个细胞都遵从着这样的规律。我们的皮肤当然也不例外。

皮肤护理需按年龄划分

人的皮肤出生时无暇细嫩且美丽，但是随着年龄的增加，角质层会不断增厚。当女性过了25岁，身体的新陈代谢减慢，皮肤会渐渐出现粗糙、暗沉甚至皱纹等问题。而皮肤一旦衰老，就很难恢复原来的状态，因此抗衰的根本在于保持。人体成年后，皮肤可以划分为以下几个阶段。

18岁-25岁：这一阶段人体的新陈代谢稳定旺盛，皮肤状态也比较理想。是女性皮肤的黄金时期。

护肤心得：加强补水和日常防晒，谨慎使用功能性化妆品。

这个阶段虽然是皮肤的黄金时期，但是如果不细心呵护，仍会出现提早衰老的迹象。当然过度的呵护，也会加速皮肤的老化。因为抗衰风潮的流行，很多女性年纪轻轻就开始使用抗皱产品，以期延缓衰老。实际上这种做法反而会加速皮肤的老化。

在选择化妆品的过程中，要挑选与自己肤质和年龄相适应的产品。这个阶段的皮肤要以补水为主，同时要注意日常防晒。因为阳光中的紫外线会加速皮肤的衰老，分解真皮层中的胶原纤维和弹力纤维。

25岁-35岁：这时皮肤进入了缓慢衰老的过程。视觉上虽然不太明显，但幼嫩的细纹却开始在脸上攀爬，紧致的肌肤也出现轻微松弛的迹象。

护肤心得：保湿+防晒+眼霜+太阳镜

这一时期的皮肤已经出现轻微衰老的迹象，但整体来说状态还可以。因此在护肤品的选择上，除了使用保湿产品和防晒霜外，一定要使用眼霜。因为这个阶段的皮肤，很容易产生眼周皱纹。

此外，在外出时，一定要带太阳镜，这样可以避免眯眼、皱眉的习惯产生，避免眉间纹和眼周纹的产生。同时，夜间护理可以搭配使用精华。

医学美容：黑脸娃娃

这一时期的皮肤很容易出现各种衰老症状，为了扭转乾坤可以让医学美容适当介入。黑脸娃娃又叫柔肤镭射，因为在施术前会在脸上涂满黑色的碳粉，所以得此名。黑脸娃娃作用原理是，让碳粉微粒深入毛孔，用激光引爆碳粉，刺激胶原蛋白的收缩和增生，同时分解皮肤上的黑色素，达到美白嫩肤、提拉紧致的作用。可以有效去除细纹、粗糙和暗沉，提升皮肤对护肤产品的吸收率，对25-35岁的女性十分适合。

35岁-45岁：皮肤衰老的速度加快，出现明显的皱纹和松弛。

护肤心得：精华+除皱产品

这一时期的皮肤会出现明显的衰老迹象，即使精心护理，使用昂贵的精华和除皱产品，依然不会有太大的改善。但是仍不能放松日常护理。

医学美容：电波拉皮+肉毒素

很多人到了这一时期才会想起医学美容，想要亡羊补牢。电波拉皮，是利用人体细胞的自然电阻，是皮下温度增高，促使胶原蛋白的结构紧缩和持续增生。对皮肤松弛和浅表皱纹有很好的疗效。

对于一些动态纹横生的人来说，肉毒素起到不错的疗效。肉毒素的主要成分是A型肉毒杆菌，可以暂时阻断神经间的信号传递，强迫肌肉放松，从而达到去除表情纹的效果。是目前比较受欢迎的一种除皱手段。

45岁以上：皮肤衰老严重，皱纹横生，面部老化松弛。

医学美容：拉皮除皱术

对于这个年龄段的人来说，护肤品已经成为鸡肋的角色，起不到实质的改善。而一般的医疗美容项目，收效也会甚微，因为皮肤已经完全进入了老龄状态。但是使用拉皮除皱术，可以有效改善皱纹和皮肤松弛的症状。

拉皮除皱术，是将面部或面颈部的皮肤拉紧移位，并去除多余皮肤，从而使皱纹展平、隐蔽。因为开口的部位都很隐蔽，因此不会留下明显瘢痕。

皮肤年龄自测：

1、 你的皮肤是否符合以下描述?

a. 肌肤紧致有弹性;

b. 肤色均匀，充满光泽;

c. 面部轮廓线条清晰;

d. 面部饱满，没有幼纹;

e. 即使熬夜或没睡好，第二天肌肤的状态依然良好;

如果你的皮肤上述描述，你的皮肤还相当年轻，做好清洁、保湿和防晒就可以达到很好的护肤效果。

2、你的皮肤是否符合以下描述?

a. 眼角和眼尾出现小细纹;

b. 如果熬夜，第二天肌肤容易出现倦容和黑眼圈;

c. 肤色有些泛黄，不够光泽;

d. 额头可能出现细微的抬头纹;

如果你的皮肤上述描述，那么就类似25-35岁阶段的皮肤，需要加紧护理了。

3、你的皮肤是否符合以下描述?

a. 出现明显的细纹或皱纹，如眼角出现鱼尾纹，法令纹加深等;

b. 肤色变得黯淡无光采;

c. 没睡好的话，肌肤表面会变得粗糙不平滑，以前的一些小细纹变深;

如果你的皮肤上述描述，那么你的皮肤处于35-45岁这个阶段。

4、你的皮肤是否符合以下描述?

a. 肌肤变得松弛，缺乏弹性

b. 面部的轮廓不再清晰分明

c. 两颊开始凹陷，面部肌肉开始下垂

如果你的皮肤上述描述，那么你的皮肤处于45岁以上的状态。

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